¿Qué es un Glucosa Saludable Nivel

? Glucosa o el azúcar es el producto de los alimentos. Cuando usted come , la comida se descompone en glucosa, que el cuerpo utiliza para obtener energía. El exceso de glucosa o azúcar en la sangre pueden dar lugar a daños en los órganos del cuerpo . La escasez de glucosa en el torrente sanguíneo puede dar lugar a temblores, confusión y coma diabético. Los diabéticos tienen dificultades para mantener los niveles de azúcar en sangre estables , lo cual es necesario para una vida sana . Proceso

Alimentos se descompone en azúcares en el intestino. Los vasos sanguíneos que transportan el azúcar a los órganos del cuerpo . El páncreas produce y libera insulina cuando la glucosa se ​​encuentra en el torrente sanguíneo. La insulina ayuda a que el azúcar en las células del cuerpo , donde se utiliza para producir energía. Los diabéticos tipo 1 no producen insulina, por lo que deben tomar insulina para ayudar a mover el azúcar en las células . Los diabéticos tipo 2 tienen problemas para utilizar la insulina de manera eficaz.
Range

Un nivel de glucosa saludable es de 70 a 100 miligramos por decilitro . Sin embargo , las personas con diabetes tienen un mayor rango porque las variables afectan los niveles de azúcar en la sangre , tales como medicamentos, otros problemas de salud , edad y nivel de actividad. La Asociación Americana de Diabetes sugiere que los diabéticos tienen un rango de 70 a 130 mg /dl antes de las comidas y menos de 180 mg /dl en un período de dos horas del inicio de la comida . Los medidores de glucosa están disponibles para los pacientes a controlar su propio nivel de azúcar. Los proveedores de salud sugieren que el control de su sangre en diferentes momentos a lo largo del día para determinar dónde se producen los picos en el nivel de azúcar en la sangre y lo que podría ser la causa de ellos.
A1C Prueba

los miligramos por decilitro es la medida utilizada cuando se prueba el nivel de la sangre o glucosa utilizando un glucómetro o medidor de glucosa . La prueba A1C muestra el nivel promedio de azúcar en la sangre durante los últimos tres meses. La A1C se mide en percentiles. Un nivel normal para una persona que no es diabética es de 4 a 6 por ciento. El nivel objetivo para una persona que es diabética es 7 por ciento o menos . La prueba de A1C se hace generalmente cada tres a seis meses por un técnico de laboratorio . Su proveedor de salud decidirá con qué frecuencia debe hacerse la prueba A1C .
Pre -diabetes

Para determinar si un paciente es pre-diabéticos , los doctores recomendarán una de dos pruebas: la prueba de glucosa en plasma en ayunas o la prueba de tolerancia oral a la glucosa . Ambas pruebas requieren que el ayuno nocturno paciente. Con la prueba de glucosa en plasma en ayunas o FPG , la sangre se mide en la mañana antes de comer . Si el nivel de azúcar en la sangre está por debajo de 100 mg /dl , el nivel de azúcar es normal. Si el nivel de azúcar en la sangre es de entre 100 mg /dl y 125 mg /dl , el paciente pre - diabético. La prueba de tolerancia oral a la glucosa requiere que el paciente beba una "bebida rica en glucosa . " Los niveles normales de glucosa en la sangre están por debajo de 140 mg /dl , dos horas después de beber la bebida . Pre- diabetes tienen niveles de 140 a 199 mg /dl.
Prevención /Solución

Para prevenir la diabetes , profesionales de la salud sugieren que los pacientes ven su consumo de azúcar y almidones , mantener un peso saludable y hacer ejercicio con regularidad . El estudio del Programa de Prevención de la Diabetes indica que " 30 minutos al día de actividad física moderada , junto con una reducción de 5 a 10 por ciento en el peso corporal , producen una reducción del 58 por ciento en la diabetes", según la Asociación Americana de Diabetes.