? De acuerdo a la información de la página web médica Medline Plus , la diabetes es una enfermedad que se caracteriza por la incapacidad del cuerpo para producir o utilizar la insulina de la hormona de almacenamiento correctamente. La deficiencia de insulina puede ser genética , como en la diabetes tipo I, o desarrollado , como en la diabetes tipo II. En cualquier caso , una persona con diabetes tendrá un peso perdiendo tiempo más difícil que una persona sin la enfermedad , debido a la incapacidad de su cuerpo para controlar el azúcar en la sangre y cambios de insulina. La diabetes y la insulina

necesitan entender la relación entre el azúcar en la sangre , la insulina y la diabetes para entender mejor por qué la pérdida de peso es más difícil para alguien con la enfermedad. Azúcar en la sangre se ve afectada por los alimentos que consume , con hidratos de carbono es la fuente de alimento que tiene el mayor impacto global sobre el azúcar en la sangre. Cuando usted come alimentos que contienen hidratos de carbono , azúcar en la sangre se eleva en proporción a la velocidad a la que se digiere la comida, con carbohidratos de rápida digestión provocando un incremento proporcionalmente mayor en el azúcar en la sangre que los carbohidratos de digestión lenta . El cuerpo responde a esta elevación del azúcar en la sangre al decirle al páncreas a liberar insulina . La insulina es una hormona de almacenamiento que se une al azúcar en la sangre y la lleva a cualquiera de las células de grasa (para almacenamiento ) o células musculares (por energía rápida , cuando sea necesario ) . El cuerpo sólo va a dedicar la mayor cantidad de azúcar en la sangre a los músculos que flota propia de su nivel de actividad actual , por lo que las elevaciones en el azúcar en la sangre durante los períodos de inactividad se traducirá en un aumento proporcionalmente mayor en el almacenamiento de grasa . La razón por la que los diabéticos tienen dificultad para perder peso , en circunstancias normales es que sus niveles de azúcar en la sangre se elevan casi constantemente a través de la incapacidad del cuerpo para regular adecuadamente la glucemia con insulina. Esto se traduce en un flujo casi constante de almacenamiento de grasa , ya que el cuerpo tiene que trabajar más duro para reducir el azúcar en la sangre - en constante introducirlo en las células de grasa para su almacenamiento, lo que resulta en problemas de control de peso

Diabetes Dieta soluciones.

Gestión de azúcar en la sangre con eficacia es la clave para una dieta diabética. A medida que el cuerpo no puede manejar una cantidad excesiva de azúcar en la sangre , sin una respuesta desproporcionada que implica el exceso de acumulación de grasa o el desarrollo de los síntomas de la hiperglucemia, usted debe controlar su azúcar en la sangre solamente consumen carbohidratos que tienen un impacto nominal en los niveles de glucosa en la sangre - frutas , verduras y granos enteros. Una solución alternativa , aceptada por la Asociación Americana de Diabetes , es la adhesión a una dieta baja en carbohidratos. Esto elimina el problema de azúcar en la sangre a partir de la ecuación casi en su totalidad , permitiendo a las personas con diabetes a perder peso a un ritmo bastante normal. Independientemente de si usted elige una dieta carb - restringido o baja en carbohidratos, el control del azúcar en la sangre es la clave para perder peso con diabetes.