Cuidado de los pies es muy importante cuando usted es diabético . Los nervios pueden ser dañados en los pies para que no se den cuenta cuando se tiene una herida. Su suministro de sangre también se ve afectada por la circulación lenta. Cuando se produce una mala circulación del pie , las heridas tardan más en sanar y hinchazón, entumecimiento y fríos pies pueden ocurrir . La amputación puede ser necesaria si usted no toma el cuidado adecuado de los pies. Si conoces la forma de aumentar la circulación sanguínea en los pies, que son menos propensos a sufrir complicaciones . Cosas que necesitará escabel
acolchada
contorneada cojín pierna
Zapatos con mayor amortiguación baño
Foot
sales de Epsom
parches de nicotina o goma
diabéticos terapia calcetines

Mostrar Más instrucciones Matemáticas 1

elevar sus pies cuando va a sentarse durante largos períodos de tiempo mediante el uso de un taburete acolchado . Cuando está acostado en la cama, utilizar un cojín contorneada pierna para levantar los pies .
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Tome un descanso de estar rotando los tobillos y moviendo los dedos de los pies para sesiones de cinco minutos al menos tres veces al día para aumentar el flujo de sangre .
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Ejercicio para promover el aumento del flujo sanguíneo en todo el cuerpo, especialmente en los pies , con actividades de bajo impacto, como caminar , nadar, bailar y montar en bicicleta .

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Elija superficies suaves para caminar , como arena , tierra o hierba , y el desgaste suelas acolchadas en sus zapatos para absorber el impacto de los pies.
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Remoje sus pies con agua tibia y sales de Epsom en un baño de pies , de acuerdo con las instrucciones del fabricante . El agua caliente favorece la circulación mediante la dilatación de los vasos sanguíneos en los pies.
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Deje de fumar , si fuma cualquier tipo de producto de tabaco . Considere la posibilidad de la terapia de reemplazo de nicotina , como el chicle o un parche, para ayudar a dejar de fumar . Fumar puede reducir y endurecer las arterias , lo que restringe el flujo sanguíneo a los pies y otras áreas del cuerpo .
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Use calcetines , tales como calcetines de terapia diabéticos, que no va a restringir la circulación a los pies.
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Siga una dieta bien balanceada, según lo prescrito por su médico para controlar el colesterol y la presión arterial . Nivel alto de azúcar en la sangre , la grasa y el colesterol , contribuyen al estrechamiento y endurecimiento de las arterias , lo que puede restringir el flujo sanguíneo en los pies.
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Masajea tus pies vigorosamente con las manos o tener un socio que lo haga por usted. El masaje estimula los vasos sanguíneos permitiendo una mejor circulación de la sangre .