La diabetes es una enfermedad crónica que afecta a millones de personas en todo el mundo . Las causas comunes de la condición incluyen los hábitos de estilo de vida y la predisposición genética . La diabetes se produce cuando hay un aumento de los niveles de azúcar en la sangre en el cuerpo . Este es el resultado de defectos o la falta de acción de la insulina , que es una hormona producida en el páncreas . Su función es la regulación de la cantidad de azúcar en la sangre y la retención en niveles normales. Aceptable o normal de azúcar en sangre Nivel

Es posible conocer los niveles de azúcar en la sangre mediante la realización de pruebas específicas. La cantidad de azúcar en la sangre depende de ciertas condiciones, tales como el tiempo que se toma la prueba. Esto también se ve afectada por los alimentos ingeridos antes de llevar a cabo la prueba . Hay niveles de azúcar en la sangre que son aceptables y se dice que es normal.
El Range

Al despertar y antes de comer cualquier cosa , el nivel de azúcar en la sangre debe ser aproximadamente 80 a 120 , y como resultado de las pruebas , tomadas antes de las comidas deben dar como resultado que refleja mismo nivel . En la realización de la prueba después de cualquier comida , su nivel de azúcar en la sangre debe ser de 160 o menos. A la hora de dormir , el nivel aceptable es de alrededor de 100 a 140. Niveles de azúcar en la sangre por debajo o por encima de este rango deben ser motivo de alerta.
Testing

nivel de azúcar en la sangre se prueba utilizando una muestra de sangre de la punta del dedo índice . Esto se puede hacer en un hospital bajo la supervisión de un médico . Se lleva la muestra a un laboratorio donde se lleva a cabo más análisis. Esto se lleva a cabo habitualmente bajo las órdenes de un médico . Es posible llevar a cabo las pruebas en casa con un medidor de glucosa en sangre. Se trata de un kit casero fácil de usar que está diseñado para la prueba fácil . Permite a las personas a controlar los niveles de azúcar en la sangre con regularidad y se comparan con lo que es aceptable .
El mantenimiento normal de azúcar en sangre Nivel

Hay formas adecuadas de mantener los niveles de azúcar en la sangre en un rango normal . Esto se consigue siguiendo un estilo de vida saludable . Se trata principalmente de comer alimentos sanos y naturales que no SPIKE o causan el cambio drástico en la cantidad de azúcar en la sangre. Se recomienda comer una dieta equilibrada hecha de carbohidratos comidas enteras , frescas y verduras naturales y una buena fuente de proteína. Un programa de acondicionamiento físico regular y constante puede ayudar a mantener los niveles sanguíneos de azúcar normales , ya que controla la cantidad de glucosa en el cuerpo.
Lifestyle

mayoría de las personas sufren de diabetes, resultado de malas decisiones en la dieta y un estilo de vida sedentario. Es importante hacerse chequeos médicos regulares . Al ver a un médico y llevar a cabo un análisis detallado de los niveles de azúcar en la sangre ayuda en la detención de un problema antes de que sufre es grave .
Qué hacer

Hay pasos que pueden ser seguido para mantener los niveles de azúcar en sangre normales. Use calzado adecuado que ajuste bien , como zapatos equivocados tamaño pueden causar problemas graves en los pies en los diabéticos. Una úlcera en los pies que no cicatrizan rápidamente o de manera efectiva puede ser una señal de la condición. La búsqueda de atención médica tan pronto como aparezcan los síntomas puede evitar que la enfermedad va en serio .