Cada comida que usted come contribuye una pequeña cantidad de glucosa en el torrente sanguíneo . En las personas sanas , el nivel de glucosa , más comúnmente conocida como azúcar en la sangre , es controlada por el cuerpo . Sin embargo , hay situaciones y condiciones en las que las personas necesitan para monitorear y mantener sus niveles de glucosa en sangre para prevenir reacciones adversas para la salud . Importancia de la glucosa

glucosa es la fuente de energía primaria para los seres humanos . Por lo general, se obtiene a través del consumo de hidratos de carbono y es llevado a diversas partes del cuerpo a través del torrente sanguíneo . Glucosa en exceso o demasiado poco puede causar una serie de problemas . El cuerpo regula el nivel de glucosa en sangre mediante la producción de insulina. La insulina es una hormona que convierte el exceso de glucosa en el glucagón , que se almacena en el cuerpo como grasa .
Niveles normales

niveles normales de glucosa en la sangre son entre 70 y 150 mg /dL (miligramos por decileter ) . Por lo general es la más baja en la mañana, justo después de despertarse y el más alto inmediatamente después de comer . Los niveles de glucosa pueden aumentar durante una hora o dos después de una comida. El aumento y la caída de los niveles de glucosa a lo largo del día se hace responsable de las ráfagas aleatorias de la energía o la somnolencia personas experimentan .

Condiciones y Trastornos

un desequilibrio en los niveles de glucosa en la sangre da lugar a numerosos trastornos y enfermedades . La hiperglucemia es un exceso de glucosa en la sangre . La diabetes es la enfermedad más común causada por la hiperglucemia . Las cantidades excesivas de glucosa también pueden causar daño a los ojos , los riñones y los nervios en el largo plazo si no se trata . La hipoglucemia ocurre cuando el nivel de glucosa en la sangre baja demasiado . Esta condición puede ser fatal y se caracteriza por letargo, problemas de funcionamiento mental o pérdida del conocimiento.
Testing

Diferentes métodos de prueba están disponibles para controlar los niveles de glucosa en sangre. La primera es la prueba de glucosa en sangre en ayunas , que se realiza cuando no hay comida o líquidos distintos del agua se han consumido por lo menos durante ocho horas. Las lecturas normales son menos de 110 mg /dl . Pruebas al azar de glucosa en sangre pueden ser tomadas en cualquier momento y lecturas en el punto bajo a mediados de 100s se consideran normales .
Mantenimiento

Mantener un nivel normal de glucosa en la sangre es factible con una cuidadosa planificación . Una dieta saludable y el ejercicio son a menudo suficientes para el mantenimiento de la mayoría de la gente . Sin embargo , los diabéticos pueden tener necesidad de utilizar algunos medicamentos recetados y la insulina artificial para mantener sus niveles de glucosa en la sangre bajo control .