? Vivir con diabetes es un desafío constante , que se hace más difícil por el consejo a menudo contradictorias que uno recibe para vivir con esta condición. Afortunadamente , nuestro conocimiento médico y científico de la mecánica de esta condición mejora año tras año, mejorando así las opciones para aquellos que resulten afectados. Una opción cada vez más bien recibido por aquellos que sufren de la diabetes es la adhesión a un estilo de vida bajo en carbohidratos. Insulina y Diabetes

diabetes es principalmente una enfermedad que se ha logrado consistentemente a través del control de la liberación del cuerpo de la insulina. La estabilización de azúcar en sangre y los niveles de insulina es de la mayor importancia para los diabéticos. En el pasado , los expertos han recomendado comer porciones relativamente grandes de carbohidratos repartidos en numerosas comidas . Sin embargo, no es más que una manera de pelar este gato particular.
Baja en carbohidratos y la insulina

Como la producción de insulina está directamente relacionado con los niveles de azúcar en la sangre , la sangre que controla azúcar nos permite un cierto grado de control sobre la insulina. Azúcar en la sangre está más fuertemente influenciada por los hidratos de carbono en la dieta. Por lo tanto , el empleo de un enfoque bajo en carbohidratos para la gestión de la diabetes nos permite estabilizar el azúcar en la sangre en un nivel relativamente bajo. Mientras que los profesionales médicos han quibbled en el pasado sobre la eficacia de un enfoque bajo en carbohidratos para el manejo de la diabetes , un número creciente de expertos están empezando a subirse al carro de bajo contenido de carbohidratos .

Ventajas de baja en carbohidratos

la principal ventaja de una dieta baja en carbohidratos es la eliminación casi total de la preocupación por el mantenimiento de la estabilidad de azúcar en la sangre . Mientras esos diabéticos que eligen consumir carbohidratos tienen que analizar y controlar su azúcar en la sangre constantemente , los que prefieren un estilo de vida bajo en carbohidratos ya tienen un buen control sobre su azúcar en la sangre - que será baja y estable durante todo el día . A medida que la forma más fácil de vivir con una enfermedad es adoptar un método que le permite olvidarse de su enfermedad , esto hace que baja en carbohidratos comer una alternativa atractiva.

Desventajas de baja en carbohidratos

dietas bajas en carbohidratos no está exenta de inconvenientes, sin embargo . La principal desventaja de baja en carbohidratos comer es que se trata de un evento social carente . En términos generales, nuestras vidas ( y gustos ) giran en torno a los carbohidratos . Patear el carb - hábito es una batalla difícil que muchas personas pierden . Limitarse a un puñado de elementos de menú en cualquier restaurante determinado y no ser capaz de disfrutar en las fiestas es una batalla psicológica que muchos podrían ver como menos engorroso de tener que controlar cuidadosamente el azúcar en la sangre.

Consideraciones

a fin de cuentas , sin embargo , dietas bajas en carbohidratos es sin duda una alternativa viable para las personas que sufren de diabetes. Como todas las cosas , hay aspectos positivos y negativos para la elección de un estilo de vida bajo en carbohidratos . Al final, el individuo tendrá que tomar su decisión sobre una base de caso por caso. Pero para aquellos que son psicológicamente lo suficientemente dominante para controlar sus carb- antojos, baja en carbohidratos la vida puede ayudar a tomar la enfermedad de la diabetes.