Si usted es diabético , es importante para regular los niveles de glucosa . Niveles de azúcar en sangre inestables pueden llevar a complicaciones tales como problemas circulatorios , neuropatía, daño al hígado , pérdida de visión , ataques cardíacos, accidentes cerebrovasculares y las infecciones severas. Los niveles de glucosa estables pueden ralentizar la progresión de la enfermedad . Regulación de los niveles de glucosa requiere monitoreo de azúcar en sangre , comer una dieta equilibrada , hacer ejercicio y tomar la medicación necesaria como lo indique el médico. Definición

La glucosa es el alimento convierte en azúcar . Tu cuerpo necesita azúcar para proporcionar energía. Cuando se ingieren los alimentos , la comida se convierte en azúcar o glucosa. Se entra en el torrente sanguíneo, donde la insulina traslada el azúcar en las células del músculo para la energía. El exceso de azúcar en el torrente sanguíneo afecta a todos los órganos del cuerpo, porque el azúcar circula por todo el sistema.

Diabéticos de autocontrol puede monitorear su nivel de azúcar mediante el uso de un medidor de glucosa o glucómetro . Generalmente, los médicos sugieren que el azúcar en la prueba de la diabetes , al menos, una vez al día , si no tres o cuatro veces al día. Usted prueba de azúcar antes y después de las comidas , así como antes y después del ejercicio. Una gota de sangre del dedo es todo lo que necesita para poner a prueba los niveles de azúcar en la sangre. Sistemas de monitoreo continuo y usados ​​por los diabéticos , ponen a prueba la sangre cada cinco minutos durante todo el día . Los niveles normales son de 70 a 100 miligramos por decilitro . Para un diabético , el rango es de 70 a 120 miligramos por decilitro . Monitoreo
del doctor

Además de auto-monitoreo , los médicos prueban la sangre también. Una prueba de ayuno permite al médico ver cómo el nivel de azúcar en la sangre es después de 14 horas sin alimentos. El médico por lo general requiere de esta prueba dos veces al año . La prueba A1C le dice al médico qué el promedio es de más de un período de 3 meses . El médico por lo general requiere la A1C cada 3 a 4 meses.
Dieta

Al comer comidas balanceadas , los diabéticos ayudan a controlar los altibajos de azúcar. Demasiados carbohidratos y demasiada grasa puede causar que los niveles de azúcar en la sangre aumenten . Los diabéticos tratan de difundir los carbohidratos a lo largo del día para evitar picos de azúcar y bajos. La mayoría de los dietistas sugieren que comer un diabético aproximadamente 30 a 60 gramos de carbohidratos por comida y las grasas saturadas límite de no más de 3 gramos de grasa por porción.
Ejercicio

Cuando haces ejercicio, tu cuerpo utiliza el azúcar para obtener energía. Esto ayuda a regular la cantidad de azúcar en el torrente sanguíneo . Los médicos sugieren que los diabéticos ejercicio al menos 30 minutos, cinco veces a la semana para un total de 150 minutos. Los diabéticos deben controlar cuidadosamente el azúcar en la sangre debido a un exceso de ejercicio puede causar una reducción del azúcar en sangre .
Tratamiento

La medicación ayuda a estabilizar el azúcar en la sangre . Los medicamentos orales , como la metformina , evitan que el hígado libere demasiada azúcar . La metformina también ayuda al cuerpo a responder mejor a la insulina que el páncreas produce . Las inyecciones de insulina ayudan al cuerpo a moverse de glucosa o azúcar en las células musculares. No todos los diabéticos toman medicamentos . Si el médico le receta un medicamento , se debe a las necesidades de la diabetes ayudan a estabilizar los niveles de azúcar .