Según la Asociación Americana de la Diabetes , más de 23 millones de estadounidenses sufren de diabetes o alto nivel de azúcar en la sangre. Nivel alto de azúcar en la sangre se produce cuando los niveles de glucosa en sangre aumentan por encima de lo normal a causa de comer demasiado, saltarse una dosis de la medicación , la inactividad o enfermedad . Si no se trata el azúcar en la sangre puede dar lugar a complicaciones graves , como la enfermedad cardíaca, enfermedad renal y ceguera , y puede llevar a la muerte en casos severos. Estas son algunas de las precauciones a tomar cuando se trata de esta condición. Cosas que necesitará
Glucómetro
tiras de glucosa
tiras de cetona
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Escuche a su cuerpo y ver si hay signos de alta azúcar en la sangre , tales como aumento de la sed , la fatiga , micción frecuente, visión borrosa o pérdida de apetito.
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prueba tus niveles de azúcar en la sangre con frecuencia para asegurarse de que se mantengan dentro de los límites deseados . Esto es especialmente importante durante los tiempos o enfermedades , estrés o cambios en los medicamentos .
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Utilice tiras de cetona que examine su orina para detectar cetonas si sus niveles de azúcar en la sangre exceden 250 mg /dl. Si grandes cantidades de cetonas están presentes en la orina , debe comunicarse con su médico de inmediato para recibir tratamiento.
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Hable con su médico acerca de cambiar o ajustar su medicación si sus niveles de glucosa en la sangre no pueden permanecer dentro de su rango meta , incluso cuando usted está comiendo y haciendo ejercicio con normalidad.
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Beba mucha agua y bebidas sin azúcar para evitar la deshidratación y mantener los niveles de azúcar de sangre constantes.
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Siga órdenes de su médico . Si le han prescrito una dieta especial , es esencial que usted siga esta dieta con el fin de evitar niveles altos de azúcar en la sangre.
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Tome todos los medicamentos que le recetaron , y prestar especial atención a las instrucciones con respecto a si los medicamentos se deben tomar con o sin comida. No deje de tomar su medicamento o ajustar la dosis sin consultar a su médico primero .
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Haga ejercicio por lo menos 30 minutos todos los días , a menos que su médico le aconseje lo contrario. El ejercicio es importante para la regulación del azúcar en sangre , según el Instituto Nacional de Diabetes y Enfermedades Digestivas y Renales .
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Enseñe a sus amigos y familiares de los síntomas de niveles elevados de azúcar en sangre , y explicarles por qué no en el caso de que sus niveles de glucosa en sangre se vuelven peligrosamente alta .