Los niveles de glucosa en sangre y Consumo de Cerveza

Las personas que necesitan ver sus niveles de glucosa en la sangre , como los diabéticos , a menudo se preguntan si la cerveza está permitido beber y en qué cantidad. Desafortunadamente, cerveza normal por lo general tiene una cantidad moderada de hidratos de carbono , que a su vez hacer que los niveles de glucosa en la sangre se eleven . Los bebedores de cerveza preocupados por su salud a veces optan cerveza light o bajos en carbohidratos de la cerveza con el fin de reducir las calorías y los carbohidratos. Regular Budweiser

Budweiser regular tiene 145 calorías y 10 gramos de hidratos de carbono. Diez gramos de hidratos de carbono son suficientes para aumentar moderadamente los niveles de glucosa en sangre . Un par de copas más de Budweiser regulares causarán lecturas altamente deseables de glucosa en sangre en los diabéticos.
Bud Light

Bud Light es un poco mejor que su contraparte normal en lo que se refiere al carb contenido. Bud Light tiene 110 calorías y 6 gramos de carbohidratos. Un trago no va a aumentar los niveles de glucosa en la sangre es mucho, pero esa segunda copa aumentará moderadamente .
Miller Lite

Si necesita una cerveza ligera con calorías y carbohidratos mucho más bajos , Miller Lite sería una buena opción . Dispone de 96 calorías y 3.2 gramos de hidratos de carbono. A estos niveles de hidratos de carbono , que tomará alrededor de cuatro bebidas para aumentar significativamente los niveles de glucosa en sangre.
Michelob Ultra

Finalmente, aquí es una cerveza que se comercializa a los carbohidratos consciente bebedores . Michelob Ultra tiene 95 calorías y 2.6 gramos de hidratos de carbono. Al igual que con Miller Lite , que tomará alrededor de cuatro bebidas a afectar significativamente los niveles de glucosa en sangre.

Consideraciones

Una parte importante del consumo de cerveza es el gusto . La cerveza regular , con una cantidad mucho más alta de hidratos de carbono , tiene un sabor diferente y más preferible que la cerveza ligera .