La capacidad de su cuerpo para equilibrar la cantidad de azúcar en su sistema es una parte importante de mantener su cuerpo sano. Los desequilibrios en el azúcar puede conducir a la pérdida de energía , cambios en el metabolismo , aumento de peso e incluso diabetes. Es por esto que es importante entender los signos de que sus niveles de azúcar en la sangre no se alojarán nivel. Dormir

La persona normal necesita aproximadamente 8 horas de sueño. Si recibe más de 8 horas de sueño de forma regular y todavía está cansado, esto puede ser un signo de un desequilibrio de azúcar en la sangre.
Thirst

El promedio persona necesita alrededor de 8 8-oz. vasos de agua al día . Si usted está en un nivel de actividad normal y beber esta cantidad de agua , pero todavía se siente sed , esto puede ser un síntoma de un desequilibrio de azúcar en la sangre.
Micción

es normal que tenga que orinar durante el día. Sin embargo, si usted está experimentando un aumento de la necesidad de orinar sin razón explicable , esto también puede ser un signo de un desequilibrio de azúcar en la sangre.
Sudoración

pesado sudando por todo el día , incluso en tiempos de poca o ninguna actividad física , también puede ser un signo de un problema de azúcar en la sangre .

Antojos

antojos de alimentos dulces , como caramelos o chocolates pueden también pueden ser un signo de un desequilibrio de azúcar . Los antojos son a menudo la manera del cuerpo de expresar lo que se siente que necesita para mantener la homeostasis ( equilibrio ) .
Energía

Si tu energía está en constante moja durante el día, esta también puede ser un signo de un desequilibrio de azúcar en la sangre. Muchas personas simplemente recurren a café u otras bebidas estimulantes -atado para ayudar a superar estas salsas. Sin embargo, esto sólo agrava aún más el problema .