Cómo prevenir las úlceras de pie

Cuando usted tiene diabetes, usted es propenso a desarrollar úlceras de pie . Esto es debido a las complicaciones neurológicas y vasculares en su cuerpo causados ​​por la diabetes . Las úlceras del pie suelen aparecer en los puntos de presión en la parte inferior de sus pies. Si usted es propenso a las úlceras del pie , tendrá que utilizar técnicas para prevenirlas. Instrucciones Matemáticas 1

Trabaje con su médico para controlar su diabetes. Es posible que tenga que hacer ajustes a la insulina con el fin de prevenir con éxito las úlceras del pie .
2

Reduzca el consumo de la cantidad de sal en los alimentos. Si a manejar exitosamente el consumo de sal y la presión arterial , verá una disminución en el número de úlceras en los pies a desarrollar con el tiempo.
3

Ejercicio para mejorar la circulación . La mala circulación puede causar a menudo una persona para obtener las úlceras del pie . Pregúntele a su médico para obtener recomendaciones de ejercicio y empezar a caminar por lo menos media hora al día . Para ayudar con la circulación, es posible que también desee elevar las piernas por la noche.
4

Controle su peso . Las personas con sobrepeso se ponen en un mayor riesgo de úlceras en los pies . Comience una dieta saludable baja en grasas para perder el peso y prevenir la aparición de variaciones úlceras en los pies .
5

Deje de fumar . Los fumadores tienen un mayor riesgo de desarrollar úlceras en los pies que los no fumadores .