Al planear una escapada juntos , anfitriones trabajan duro para asegurar un delicioso menú que todos puedan disfrutar . Frente a las necesidades dietéticas especiales , como la diabetes , puede sentirse como una tarea de enormes proporciones , incluso para el huésped más experimentado. Sin embargo, con un poco de planificación , toma de aperitivos amistosas diabéticas no tiene por qué ser estresante. Objetivo para naturalmente opciones bajas en azúcar o bajos en carbohidratos y sus invitados diabéticos deben ser capaces de engullir deliciosos aperitivos sin pesar . Sólo asegúrese de que ahorrar un poco de espacio para el plato principal . Cosas que necesitará
Quesos
Hortalizas
fibra frutas altas
Carnes
galletas de grano entero , pan y tortillas
Opcional: libros de cocina para diabéticos de
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1

Elija queso. Ofrecer quesos rebanados o en cubos con galletas integrales o panes . Preparar una fondue baja en carbohidratos para acompañar carnes o verduras cortadas en cubos . Haga una salsa de queso fundido o picante para ir junto con las verduras en rodajas o las virutas de grano entero .
2

Invente una gran variedad de verduras en rodajas en una variedad de colores. Enjuague bien y cortar en tiras cortas o trozos de tamaño de bocado . Disponga de una manera agradable en bandejas con un surtido de sabrosas salsas. Incluya verduras con una variedad natural de las formas como los tomates brócoli , maíz tierno y cerezos .
3

Haz una bandeja de fruta. Seleccione frutas con contenidos altos en fibra , como las manzanas , naranjas , peras y fresas. Deja pieles en cuando sea posible y apropiado. Sirva con bajo contenido en azúcar salsas de frutas.
4

Hacer mini- abrigos . Preparar , envolturas de tamaño completo saludables y cortar en cuartos o quintos. Use palillos de dientes para mantener su forma . Para ser glucosa extra amigable , hace con tortillas de grano integral en vez de la harina típica o tortilla de maíz .
5

Utilice carnes. Ofrezca carne picada o en rodajas en la bandeja con los quesos rebanados o en cubos y galletas integrales . Preparar las mini brochetas de carne magra de pollo o carne de res y verduras a la parrilla .
6

Preparar , mini bocadillos saludables. Haga sándwiches regulares sobre pan integral utilizando carnes magras , vegetales y cantidades limitadas de mayo . Cortar en varios trozos más pequeños y lanza adelante con palillos decorados. Preparar diversas variedades , y coloque en una bandeja de aperitivo.