¿Qué es el limpiador mejor y más saludable Colon

? Limpieza de colon aumenta la salud de su colon eliminando los residuos. Limpieza de colon utiliza varias técnicas , tales como la eliminación de los residuos con agua caliente , lo que aumenta las enzimas en el cuerpo para mejorar la digestión o que toman hierbas que ayudan al cuerpo a eliminar toxinas . Las limpiezas saludables implican hierbas naturales y minerales , en lugar de productos químicos abrasivos. Colónica

Un colon , a veces llamada la irrigación del colon o hidroterapia de colon , es un enema que ayuda a los residuos al ras de su cuerpo. Durante una colónica , un terapeuta introduce un espéculo en su ano y lo conecta a una manguera de plástico para empujar el agua caliente en el colon. Esto obliga a los músculos en el colon para participar en el peristaltismo , en el que se contraen y empujan los residuos en la manguera. Hay versiones caseras de colon .

Alimentos

Muchos alimentos ayuda de vinculación al sistema de residuos en su cuerpo, empujándolo fuera de su colon. Por lo general , los alimentos ricos en fibra proporcionan la mejor limpieza. Esto incluye verduras, frutos secos , frutas , semillas, legumbres y granos enteros. Para la limpieza más sana , evitar los alimentos procesados ​​y comer cosas que están mínimamente procesados ​​, como el arroz integral y frijoles. Si desea acelerar su limpieza , frutas y verduras zumo de aumentar su consumo de las enzimas que ayudan a empujar el alimento de su colon .
Detox Limpia

Muchos limpiadores de colon en el mercado se centran en la desintoxicación del cuerpo y el uso de hierbas naturales para eliminar los residuos . Limpiadores populares son Bowtrol , limpiador de doble acción y Ultimate Colon Cleanse . Bowtrol incluye carbón vegetal, semilla de lino y arcilla de bentonita para ayudar unen con los residuos y Clease el cuerpo. Limpiador de doble acción incluye dos productos : uno que desintoxica , y un producto de fibra que ayuda a aflojar y remover los residuos. Colonix , un kit de tres partes, incluyendo las vitaminas, los aminoácidos y los probióticos para mejorar la salud del colon y el cuerpo.
Probióticos

probióticos , algunas veces llamado bacterias buenas , existir en su tracto digestivo y ayudan a descomponer los alimentos. A pesar de tomar los probióticos no es necesariamente un producto de limpieza de colon , que ayuda a aumentar la salud de su colon , lo que lleva a una mejor eliminación de desechos. Muchos suplementos probióticos se encuentran disponibles en el mercado, incluyendo Florastor , Perlas y PB8 . Ellos existen de forma natural en el yogur , ya que está hecho de leche de vaca o una alternativa láctea.