Alimentos que se deben evitar al Vómitos

Las causas de los vómitos van desde náuseas matutinas a las infecciones virales, las migrañas , la quimioterapia y la intoxicación alimentaria. La deshidratación es un factor de riesgo común cuando usted experimenta un ataque de vómitos. Debe mantenerse hidratado bebiendo regularmente pequeñas cantidades de líquidos claros , como agua o soluciones de electrolitos que reemplazan glucosa perdido y sodio. También debe evitar los alimentos picantes, alimentos dulces y los alimentos que son altos en grasa , así como algunas bebidas , tales como bebidas carbonatadas , que pueden irritar la mucosa del estómago . Alimentos grasos

El consumo de alimentos que son altos en grasas aumenta la producción de bilis . La bilis es necesaria para la digestión de las grasas , sino que puede empeorar el vómito que causa la inflamación del revestimiento del estómago . Evite las carnes grasas, incluyendo carne de res , cerdo, cordero , carne de venado , jamón, tocino, salchichas y hamburguesas. También debe evitar con toda la grasa productos lácteos , alimentos fritos , pasteles , tortas y chocolate.
Comidas picantes

alimentos picantes aumentan la inflamación del esófago y causar acidez gástrica y aumento de eructos, que puede agravar las náuseas y los vómitos. Evite los alimentos picantes como el curry , que contienen chiles y especias como la cúrcuma. De acuerdo con la Universidad de Maryland Medical Center , el jengibre se considera útil para el embarazo asociada vomiting.Fresh jengibre, sin embargo, pueden producir efectos desagradables, como el ardor de estómago y eructos. Evite el jengibre fresco y tomar suplementos de jengibre en cápsulas en su lugar.

Dulces Alimentos

evitar los alimentos que contienen altas cantidades de azúcar porque si aumenta los niveles de azúcar en la sangre demasiado rápidamente después de un ataque de vómitos , puede experimentar mareos y más náuseas. Evite alimentos como tortas , pasteles, galletas dulces , caramelos, chocolates y postres , como el helado y pastel de queso.

Ácidos Bebidas

evitar las bebidas muy ácidas como jugos de frutas y el alcohol , porque el ácido del estómago puede agravar las náuseas y los vómitos. Evite las bebidas que contengan cafeína , como el café y refrescos de cola y las bebidas carbonatadas , ya que estimulan la producción de ácido del estómago. Las bebidas gaseosas también pueden causar reflujo ácido desagradable, y pueden contener altas cantidades de azúcar , también.

Advertencias

buscar consejo médico si el vómito contiene sangre o bilis , si ha estado vomitando por más de 24 horas o si tiene otros síntomas , como dolor abdominal, fiebre, dolor de cabeza o rigidez en el cuello .