pudding Power es un remedio casero utilizado para aliviar el estreñimiento en las personas mayores y las personas cuyos medicamentos causar estreñimiento. PubMed.gov reporta mejoró la función intestinal entre los clientes de edad avanzada confinadas a sus hogares de una agencia de cuidados en el hogar . A veces, siguiendo las recomendaciones médicas estándar de beber mucha agua y añadir fibra a su dieta no es suficiente para prevenir o curar el estreñimiento. De acuerdo con la Universidad de Wisconsin, el uso regular de pudín de poder puede aliviar el estreñimiento crónico. Cosas que necesitará
Blender
Prunes
El jugo de ciruela
Puré de manzana
Bran
contenedor de almacenamiento de
Mostrar Más instrucciones Matemáticas 1

Remoje tres tazas de ciruelas pasas en agua hasta que estén suaves . Esto puede tardar unas horas o puede ser necesario remojar las ciruelas durante la noche.
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Vierta una taza de jugo de ciruela en una licuadora . Si es necesario , usted puede comprar el jugo de ciruelas fabricados sin azúcar añadido.
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Añadir las ciruelas pasas ablandadas en el zumo de ciruelas y puré de la mezcla hasta que las ciruelas se disuelven en el jugo de ciruela pasa .
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Añada 1 taza más 1 cucharada de puré de manzana para la ciruela y el puré de ciruela pasa jugo en la licuadora. Usted puede utilizar el puré de manzana sin azúcar añadido en su caso .
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Agregar 7 cucharadas de cereal de salvado a la licuadora . Sus opciones para el cereal de salvado son muchas. Usted puede elegir copos o cereales con granos más finos .
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Mezclar bien los ingredientes en la licuadora hasta obtener una mezcla bien hecho puré .
7

Refrigere y utilizar el budín de corriente durante una semana. El jugo de ciruela requiere refrigeración después de la apertura para evitar su deterioro . Después de una semana , deseche el pudín de alimentación para evitar el consumo de la mezcla después de que se ha echado a perder .