ácidos estomacales son necesarios para romper y disolver los alimentos cuando entra en su estómago. El estómago produce el ácido que se necesita , pero el consumo de ciertos alimentos y otras condiciones pueden causar que el estómago produzca ácido en exceso . Esto puede causar úlceras por acidez estomacal , reflujo ácido y del estómago . Si no se trata el exceso de ácido estomacal puede llevar a un sangrado de estómago y aumentar el riesgo de cáncer de estómago . Alimentos

Algunos alimentos contribuyen a la acidez estomacal y la producción excesiva de ácidos estomacales. Los alimentos ácidos como los tomates , las naranjas , el pomelo y el vinagre se deben limitar . Los alimentos picantes , como chiles y salsa picante o alimentos grasosos como hamburguesas y papas fritas también pueden causar que el ácido estomacal se acumule. El alcohol , las bebidas con cafeína y las bebidas carbonatadas también pueden desencadenar el ácido estomacal.
Medicamentos

antiácidos Over-the - counter , tales como Mylanta o Maalox pueden reducir el ácido del estómago y prevenir inflamación del revestimiento del estómago. Los antiácidos pueden no ser suficientes para proporcionar un alivio , por lo que su médico puede prescribir bloqueadores de ácido tales como Tagamet y Zantac . Estos medicamentos reducen la cantidad de ácido que produce el estómago . Los medicamentos como Prilosec y Prevacid son inhibidores de la bomba de protones. Estos medicamentos ayudan a impedir la producción de ácido de forma más completa y por períodos más largos de tiempo .
Cambios en el Estilo

Mantener el tracto digestivo saludable es importante para su general bienestar . Coma porciones más pequeñas en lugar de atiborrarse a comer a horas regulares. Mantenga un peso saludable como el exceso de peso puede aumentar la acidez y distensión abdominal. Hacer ejercicio por lo menos 30 minutos al día ayuda a mover los residuos de alimentos a través del cuerpo más rápidamente. El estrés puede hacer que su estómago para sobreproducción de ácido estomacal . Reducir el estrés en su vida con la meditación o relajaciones cintas , el yoga o con medicamentos puede reducir el ácido del estómago activa .

Soluciones

pueden disminuir la cantidad de ácido que produce el estómago siguiendo ciertas pautas. Además de ser poco saludable , fumar puede irritar el revestimiento protector del estómago y puede provocar cáncer de estómago. Los analgésicos como la aspirina y el ibuprofeno, pueden causar irritación del estómago . Cambiar al acetaminofeno , que es más bueno para el estómago . Limite el consumo de alcohol, que puede erosionar el revestimiento del estómago. Consulte a su médico sobre cualquier ejercicio o tratamientos con medicamentos para evitar que el ácido del estómago.