La diarrea es una condición incómoda que deja a mucha gente tiene miedo de salir de sus casas . La ciencia médica reconoce que la diarrea es una función importante del cuerpo , ya que elimina algo poco saludable de su sistema digestivo. Dar unos pasos en casa para conseguir a través de los episodios de diarrea tan pronto como sea posible. Hidratación

diarrea puede deshidratarse rápidamente el cuerpo como los fluidos y minerales esenciales se pierden durante los viajes frecuentes al cuarto de baño. El agua es el mejor tratamiento en el hogar para la diarrea, ya que sustituye los líquidos perdidos . Añadir una pizca de sal y azúcar a su agua para reponer los minerales y glucosa.

Bebidas rehidratantes como Gatorade también pueden reemplazar los electrolitos e hidratar su cuerpo. Beba jugo de fruta con un poco de sal y azúcar añadido para la diarrea.

La cantidad de alimentos que come no es tan importante como la cantidad de líquido que puede tomar cuando se tiene diarrea. Beba estos líquidos abundantemente durante todo el día .
Dieta líquida

Una dieta de líquidos incluye las bebidas que usted puede ver a través . Beba caldo si usted no tiene ganas de comer cualquier cosa que pueda afectar su estómago más. Agregue un poco de gelatina para su dieta para una poca sustancia . Comer con diarrea está perfectamente bien, pero usted no puede sentirse a la altura. Añadir poco a poco los alimentos a su dieta hasta que se sienta mejor de nuevo.

Comer una dieta de líquidos claros durante la diarrea le da a su cuerpo la oportunidad de recuperarse de la enfermedad. Cuando se sienta mejor , añadir los alimentos que son fáciles de digerir , como arroz blanco y puré de manzana. Sólo coma si se siente a la altura y no te fuerces a comer mientras sigue teniendo diarrea.

Alimentos que debe evitar y Medicamentos

médicos recomendar una dieta clara, pero se puede sentir un poco de hambre cuando tenga diarrea . La tentación de comer alimentos que podrían empeorar el problema porque tiene hambre podría alcanzarte . No hay nada malo en comer cuando se tiene diarrea , siempre y cuando se mantenga alejado de los alimentos que pueden agravar la condición. Evite las pastas , los panes y los alimentos que contienen trigo.

Los productos lácteos son a menudo la causa de la diarrea. Manténgase alejado de estos alimentos hasta que haya pasado la diarrea. Los productos lácteos pueden empeorar su condición .

Los productos disponibles en el mostrador se detendrá la diarrea . Los médicos ahora creen que lo mejor es permitir que su diarrea para continuar. Use estos productos si tiene que salir de su casa.