Los antibióticos son causa frecuente de diarrea - tres o más evacuaciones en un día con heces blandas o acuosas - porque matan a todas las bacterias en su cuerpo, incluyendo algunas de las bacterias beneficiosas en el tracto digestivo. Al pensar acerca de los tratamientos para la diarrea asociada a antibióticos , considere los tratamientos que ayudarán a restablecer el equilibrio de las bacterias buenas en su sistema digestivo, así como maneras de mantener su cuerpo hidratado. La elección de determinados alimentos es también una consideración clave . Restaurar el equilibrio de electrolitos y permanezca hidratado

Una de las consideraciones más importantes en el tratamiento de la diarrea asociada a antibióticos es mantener su cuerpo hidratado. La diarrea vacía el sistema de agua y minerales importantes. Para mantenerse hidratado y restaurar los electrolitos y minerales que su cuerpo haya perdido , beba muchos claros , bebidas de temperatura ambiente . Las bebidas deportivas , caldos claros y bebidas bajas en azúcar que también contienen sodio o de potasio son buenas opciones. En un apuro , beber 1 qt . de jugo de manzana con 1 cdta. de sal de mesa añade para ayudar a mantener el equilibrio e hidratada. Evite las bebidas que contengan cafeína , alcohol o mucha azúcar . Estos tipos de bebidas dibujarán líquido de su cuerpo y empeorar la diarrea .
Evitar picantes o grasosos alimentos

Otra consideración en la curación de la diarrea es su dieta. A pesar de que los antibióticos pueden haber causado la diarrea, la elección de picantes , grasosos o difíciles de digerir los alimentos empeorará los síntomas. Hasta que usted puede restaurar las buenas bacterias en su sistema, escoja alimentos suaves como bananas , arroz o patatas al horno normal . Evite las comidas grasosas o aceitosas tanto como sea posible .
Restaurar bacterias buenas

Otra consideración importante a la hora de pensar en maneras de curar la diarrea asociada a antibióticos es la restauración de bacterias buenas en el tracto digestivo . Dado que los antibióticos matan a todas las bacterias en su sistema, su cuerpo va a tener dificultades para digerir los alimentos , causando diarrea. . Restauración de las buenas bacterias ayudará a aliviar la diarrea

Repopulating su tracto digestivo con bacterias buenas es tan simple como comer yogur - especialmente el yogur que contiene cepas de Lactobacillus o Bifidobacterium bacterias. Dos o tres porciones al día de yogur ayudarán a restaurar las buenas bacterias en su sistema digestivo y detener la diarrea. Bebidas probióticas , como el kéfir que contienen estas cepas de bacterias también son buenas opciones . Mercados de alimentos naturales o tiendas de alimentos de salud también se venden formas de la tableta de estas bacterias , por lo general en la sección de la salud digestiva , para ayudar a repoblar las bacterias buenas.