Remedio para Atrapado Gases Intestinales

gas intestinal es una afección común y generalmente inofensiva que puede ser causada por el consumo de alimentos ricos en fibra y verduras crucíferas , el consumo de bebidas carbonatadas , inhalando demasiado aire al comer, o comer mientras está en un estado de agitación . Aunque ciertamente no amenaza la vida, puede llegar a ser muy doloroso , por no mencionar vergonzoso. Si usted no tiene un remedio de venta libre en la mano , relájate. El remedio puede ser tan cerca como su armario de la cocina . Menta o té de manzanilla

manzanilla aceite funciona para aliviar el dolor de gas , específicamente mediante el alivio de la inflamación del tracto gastrointestinal , y mediante la relajación de la membrana mucosa del tracto digestivo . Además, los flavonoides en la manzanilla pueden impedir que el gas que se produzca en primer lugar , a pesar de que también alivia la hinchazón y el dolor de gas que ya ha ocurrido .

El aceite esencial que se encuentra en la menta contiene mentol, un compuesto orgánico que previene espasmos de los músculos lisos de las vías digestivas.

Tanto la menta y la manzanilla se toman generalmente como té . Hierbas de menta y manzanilla frescas se pueden utilizar para el té remojo , simplemente cortando en tiras , colocarlos en una olla con agua a hervir y colar el té en una taza .
Semillas de hinojo

al salir de un restaurante que sirve comidas picantes , tomar nota de si el establecimiento sirve semillas de hinojo en un plato junto a la salida . No es sólo allí para respirar mecenas .

La semilla que da su sabor de regaliz , hinojo se carga con el anetol compuestos aromáticos y fenchona . Anetol y fenchona ayudar a reducir los espasmos de los músculos del tracto intestinal. Los aceites esenciales de semillas de hinojo también pueden trabajar como un calmante para el dolor leve y posible agente anti- microbiano.
Jengibre

jengibre es conocido más comúnmente como una tratamiento eficaz a base de hierbas para las náuseas , pero también es un remedio eficaz para la hinchazón de gas intestinal. Al igual que la menta y la manzanilla , el jengibre es considerado como un carminativo , una sustancia que previene la formación de gas interna y promueve su expulsión. También es excelente para estimular un proceso digestivo rezagado, particularmente después overstuffing a sí mismo con una gran comida, aunque el calor natural que produce tras el consumo no puede ser apreciado por aquellos con sistemas delicados.

La manera más rápida para obtener jengibre en el sistema está en estado líquido; picar alguna raíz de jengibre fresco en una taza de agua hirviendo con el final de rejilla fina de un rallador de queso , agregar el jugo de limón y miel al gusto y revuelva.