Una enfermedad estomacal, como la diarrea - a menudo llamado un virus estomacal - vuelca los fluidos del cuerpo , creando la deshidratación y los calambres . La hidratación de su cuerpo después de una enfermedad del estómago es un proceso fácil si se siguen unos sencillos pasos y recuerda que su cuerpo necesita más que sólo líquidos para rehidratar - necesita minerales y sales , así . Instrucciones
hidratar su cuerpo Matemáticas 1

Elija bebidas que contienen un equilibrio entre edulcorantes y sodio. Enfermedades estomacales malestar general de los niveles de electrolitos y minerales en su cuerpo y sacan líquidos fuera de su sistema. Bebidas bajas en azúcar que también contienen sodio ayudan a reponer ella. Soluciones electrolíticas orales ( tales como Pedialyte ) , bebidas deportivas o incluso un cuarto de galón de jugo de manzana con una cucharadita de sal en ella será de ayuda. Caldo es también una buena opción.
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Evite las bebidas que agravan la deshidratación o los síntomas. Bebidas azucaradas o con cafeína y las bebidas alcohólicas se empeorará el problema lavando líquidos fuera de su sistema y el aumento de la deshidratación. Los productos lácteos pueden empeorar los síntomas de su enfermedad estomacal .
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Elija sólo líquidos claros como una buena regla del pulgar. Si usted no puede ver a través del líquido cuando se vierte en un vaso , evitar que por lo menos 24 horas después de los síntomas de su enfermedad estomacal desplomarse .
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Beba líquidos a temperatura ambiente. Bebidas a temperatura ambiente tienden a sentarse mejor en el estómago.