Qué Manzanas Ayuda con reflujo ácido

? Se ha dicho que una manzana al día mantiene al médico lejos --- y también puede mantener el reflujo ácido en la bahía. Si bien puede ser difícil de imaginar dado el contenido ácido de las manzanas , la fruta realmente puede calmar el estómago y prevenir el reflujo ácido . Importancia

Las manzanas son ricas en vitamina C , fósforo y hierro y son abundantes en pectina, una sustancia natural que calma el estómago y absorbe los ácidos.

Consideraciones

Una manzana comido antes de las comidas acelera el metabolismo y distribuye jugos digestivos. Además , significativo contenido de fósforo y hierro manzanas ' promueve la energía , la juventud , el bienestar y la relajación.

Beneficios

Las manzanas son un antiácido natural. La presencia de las manzanas en el estómago envía una señal de que no es necesario para producir más ácido , lo que puede represar en el esófago. Las manzanas son alimentos alcalinos ricos que reducen la cantidad de ácido que el cuerpo produce .
Preferencia

Las mejores manzanas para el reflujo ácido pueden simplemente depender de sabor, textura y preferencia . Algunos prefieren suave golden delicious , mientras que otros optan por herreros abuelita agrio. Todas las variedades contienen pectina calmante , absorber el exceso de ácido y son alcalinos ricos.
Vinagre de manzana

vinagre de sidra de manzana puede ser el remedio más simple y menos costosa para reflujo ácido. Mezclar 1 o 2 cucharaditas . de vinagre de sidra de manzana con agua y beber, o añadir 2 o 3 cucharaditas . de vinagre de sidra de manzana a una ensalada u otros alimentos para el alivio del reflujo ácido.