Remedios caseros para Problemas Gastrointestinales

Trastornos gastrointestinales van desde calambres leves y náusea al síndrome extremo del intestino irritable, diverticulitis, o otros trastornos digestivos inflamatorios. Los problemas más comúnmente encontrados son dolor de estómago, diarrea y estreñimiento. A menudo causado por el estrés, una dieta inadecuada o la falta de ejercicio , dificultades gastrointestinales también pueden ser síntomas de una enfermedad más grave para ser tratado por profesionales médicos. Para asuntos más rutinarios de náuseas, calambres , diarrea y estreñimiento, remedios caseros se han probado a lo largo de la historia, con muchos de esos recursos todavía en uso hoy en día. Causas

Nuevos alimentos, bebidas o medicamentos son a veces el culpable de problemas gastrointestinales . Alergias o exceso de fibra puede resultar en diarrea y estreñimiento pueden ser causada por muy poca fibra o demasiado queso u otros productos lácteos similares. El conocimiento de lo que está siendo tomado en el cuerpo a menudo es suficiente para resolver los problemas con sólo suspender la comida irritante o sustancia.

Comer y beber adecuadamente. Una dieta equilibrada complementada con un montón de líquidos va un largo camino para mantener su cuerpo sano y su estómago feliz. Recuerda el axioma : " Toma tu comida y comer su agua. " Tomarse el tiempo para masticar los alimentos hasta el punto que se licua es una tremenda ayuda a la digestión . El agua potable lentamente también apoya el funcionamiento normal del tracto digestivo.
Antídotos

estómago nervioso , a menudo causada por el estrés, puede ser tratada con agua mineral casera. Haga su propia mezcla una cucharadita de polvo, cal apagada (hidróxido de calcio) con un litro de agua fría y agitar. Refrigere dejar que la cal se depositan en el fondo y verter cuidadosamente el agua clara para ahorrar y mantener refrigerado . Cada vez que su estómago se siente un poco nervioso, llene un vaso cerca de un tercio de su capacidad y la bebida . Puede mueca ante el sabor , pero el efecto es un remedio probado con el tiempo para el estómago nervioso incluso aguda , y es mucho menos adictiva que los tranquilizantes .

Para el estreñimiento , por la tarde beber una combinación de la mitad taza de aceite de oliva y media taza de jugo de naranja .
Tonics

Un tónico general, se considera algo que restaura el tono corporal o la normalidad de las funciones . Tónicos medicinales alternativos en pequeñas dosis son tónicos generales, pero toma en grandes dosis pueden actuar como purgantes y están incluso fama de cambiar el metabolismo , como con tonic preparado a partir de semillas de tanaceto .

Mezclar un remedio casero para el gas mediante una tónica de una cucharadita de eneldo, anís, alcaravea o . Machacar las semillas y empinada en una taza de agua hirviendo durante 10 minutos, luego colar y beber para tratar la flatulencia.
Tés

Un tratamiento chino tradicional para la náusea es el jengibre té . Se trata de una base de hierbas sabrosa que se puede disfrutar bebiendo incluso cuando no hay malestar estomacal. Steep una sección de una pulgada peladas de la raíz de jengibre en una taza con agua hirviendo durante cinco minutos.

Hinojo té y té de menta se utilizan con frecuencia para aliviar los cólicos de gases y del estómago . Preparar vertiendo agua hirviendo sobre una cucharadita de semillas de hinojo o de hojas de menta secas en una taza . Tapar y dejar reposar durante 10 minutos y luego colar y beber con el estómago vacío . OsCommerce Advertencia

Asegúrese de que usted no es alérgico a cualquier hierbas o remedios antes de su uso.