? Tomar antibióticos o comer una dieta pobre puede causar un crecimiento excesivo de la levadura o cándida, en el sistema digestivo . Sobrecrecimiento de levadura puede conducir a múltiples problemas de salud, incluyendo dolores de cabeza, problemas de sinusitis, infección vaginal por hongos o la tiña inguinal y más. Los probióticos

Si tiene que tomar antibióticos , también tomar un suplemento probiótico dietética, que ayuda a repoblar el sistema digestivo por microorganismos saludables y mantener el crecimiento de la levadura bajo control.
Acidophilus

Acidophilus es un grupo de probióticos que ayudan en la digestión . Se puede encontrar en el yogur o la leche acidophilus.

Alimentos que debe evitar

Para controlar el crecimiento excesivo de levadura , evitar los alimentos como el azúcar , el alcohol , el queso, pasta, cereales refinados y alimentos procesados. Evite también los aditivos y conservantes , carbohidratos , cafeína , chocolate y fruta.

Alimentos comer

Coma alimentos que inhiben el crecimiento de levaduras , tales como vegetales de hojas verdes , verduras, carne , huevos, nueces y semillas.
suplementos

suplementos dietéticos para el tratamiento de cándida están disponibles en el mostrador. Muchos programas de limpieza de cándida incluyen suficientes suplementos para una limpieza de 60 días , lo que puede ser necesario repetir si no se resuelven los síntomas.