indigestión , aunque no generalmente un problema de salud grave , puede ser incómodo , causando acidez , eructos , distensión abdominal, náuseas y una sensación de saciedad . Puede ser causada por ciertos alimentos ( picantes o grasos) o bebidas (cafeína o alcohol) , por comer en exceso o por comer demasiado rápido , de acuerdo con Medline Plus. Los antiácidos

antiácidos , como Rolaids , Tums o Maalox puede ser suficiente para aliviar sus síntomas . Neutralizan el ácido en el estómago con ingredientes tales como el carbonato de calcio, bicarbonato de sodio o hidróxido de magnesio.
H- 2 Bloqueadores

bloqueadores H-2 son la histamina - 2 bloqueadores que reducen la producción de ácido en el estómago . Incluyen más de-the - counter medicamentos como Prilosec OTC y Zantac .
Recetas

Si su indigestión persiste o es causada por una condición subyacente , como una úlcera de estómago o reflujo gastroesofágico, es posible que necesite un medicamento de prescripción - fuerza como Nexium o Prevacid para reducir el ácido en el estómago.
Remedios naturales

de acuerdo a Farmers Almanac, usted puede aliviar su indigestión con remedios naturales como una cucharada de vinagre de sidra de manzana en un vaso de agua o de piña fresca o papaya. También puede tratar de beber una taza de té de menta o manzanilla o masticar las semillas de anís .
Prevención

Para evitar la indigestión, comer pequeñas comidas y masticar lentamente para deje que su estómago se sienta lleno . Evite el alcohol , la cafeína y fritos , alimentos grasos o picantes y no tienen una bebida con su comida. Beber con la comida diluye sus jugos gástricos , que inhibe el proceso de digestión .