producción de exceso de ácido estomacal puede llevar a muchos problemas como la acidez estomacal y la indigestión . Puede hacer que disfrutar de ciertos alimentos , e incluso una buena noche de sueño, difícil. Afortunadamente , es posible tratar el exceso de ácido estomacal . Instrucciones Matemáticas 1

Determinar la causa de su exceso de ácido estomacal . Iniciar este proceso mediante la eliminación de ciertos alimentos que se sabe causan la producción de ácido en exceso . Estos incluyen los alimentos grasos , alimentos picantes, tomates y productos a base de tomate , los alimentos con ácido cítrico y lácteos . También tome nota de los otros alimentos que aumentan el ácido del estómago y tratar de eliminar de su dieta .
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Evaluar algunos de sus hábitos si usted todavía tiene un exceso de ácido persistente. Si usted bebe o fuma , sabemos que ambos hábitos pueden dañar el recubrimiento del estómago , causando un exceso de ácido . Si lo haces bien , trate de dejar de fumar o reducir drásticamente para ver si eso ayuda a aliviar los síntomas . La cafeína también cae en esta categoría .
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Cambie sus hábitos alimenticios. A menudo, comer demasiado rápido , o comer demasiado de una sola vez , hará que su estómago para sobreproducir ácido . Trate de comer comidas más pequeñas con mayor frecuencia , de cuatro a seis al día.
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Ensayar con medicamentos de venta libre para aliviar sus síntomas . Los antiácidos son excelentes para aliviar los síntomas en el acto. También puede probar los inhibidores de la bomba de protones , tomadas ya sea diariamente o 30 minutos antes de comer , que impiden que el estómago se sobreproducción de ácido . Sus marcas son Zantac y Pepcid .
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Visite a su médico si usted sigue teniendo exceso de ácido estomacal o tienen que tomar over-the- counter medicamentos diariamente para controlarla. Es posible que tenga un problema subyacente, como la enfermedad por reflujo gastroesofágico , síndrome del intestino irritable o una hernia hiatal. Su médico le hará pruebas , determinar la causa y el tratamiento de su exceso de ácido en consecuencia.