La colitis es la inflamación de las membranas mucosas que recubren la pared del colon . Los síntomas van desde una diarrea leve hasta dolor, hinchazón, gases, heces duras y el sangrado de la colitis ulcerosa. Aunque la causa de todos los casos no se conoce, la colitis se asocia con el estrés crónico , el uso de antibióticos , sensibilidad a los alimentos y los malos hábitos alimenticios. Cambios en la dieta y los remedios naturales pueden curar o lograr la remisión de esta enfermedad . Tratar los brotes

Consumir sólo alimentos en puré o alimentos de bebé con avena añadido o salvado de arroz durante un ataque de asma. Un vaso grande de agua puede aliviar el dolor por el lavado de las partículas atrapadas en los puntos de dolor de los dos puntos. Magnesio intravenoso y B6 pueden controlar los espasmos relajando el intestino en un ataque agudo.
Go sin gluten

Muchos casos de colitis responden a una dieta libre de gluten, incluso si los análisis de sangre son negativos para la enfermedad celíaca. Según Shari Lieberman , Ph.D. , autor de "La Conexión Gluten " pruebas negativas para la enfermedad celíaca no se descarta la sensibilidad al gluten . El gluten es una sustancia que se encuentra en el trigo , el centeno y la cebada. La enfermedad celíaca es extrema intolerancia al gluten ; incluso una pequeña cantidad puede causar síntomas intestinales graves. Ataques gluten cilios en los intestinos , la destrucción del recubrimiento del intestino y provocando la mala absorción de nutrientes . Proteínas de la leche en productos lácteos pueden causar inflamación de las zonas dañadas por el gluten , por lo que cambiar a una dieta libre de gluten también deben incluir la evitación de los productos lácteos , por lo menos inicialmente . El gluten se usa en cargas, sabores y conservantes en muchos alimentos procesados ​​. La contaminación cruzada de los utensilios es un problema en los hogares y restaurantes. Es importante eliminar todas las fuentes de gluten , porque una pequeña cantidad provoca la inflamación . Las etiquetas de los productos ahora incluyen información sobre alergias , incluyendo el trigo. La avena se suelen contaminarse , a menos que el envase dice
Go Raw

a Dave Klein " sin gluten ". - Un médico de higiene , educadora de nutrición certificado, y director del Centro de recuperación de la Salud Crohn - colitis - recomienda una dieta de alimentos crudos vegana. Al evitar los alimentos cocinados , que dicho sea de paso elimina el gluten de la dieta, y comer sólo frutas , verduras, nueces y semillas frescas , crudas , y principalmente orgánicos , Klein dice , partidarios de los alimentos crudos ganan energía vital , junto con la curación de la colitis. La transición a una dieta cruda y mantener la estricta adhesión requiere tiempo y apoyo. Libros y fuentes en línea proporcionan recetas e información . Preparación de platos en crudo se puede hacer con licuadoras , procesadores de alimentos , licuadoras y deshidratadores . Pot- suertes primas comunitarias celebradas en la mayoría de las ciudades son una manera de conocer a otros - que comen alimentos crudos y obtener apoyo , y algunos restaurantes ofrecen menús de alimentos crudos .
Otras Estrategias

Según Lieberman , la dieta es el factor más importante para lograr y mantener la remisión de colitis . Sus recomendaciones : Mantenga un registro diario de los alimentos consumidos y los síntomas experimentados para determinar los patrones , sobre todo en relación con la levadura , trigo o lácteos. Come muchas verduras al vapor si las verduras crudas no son toleradas . El ajo reduce la inflamación del colon y tiene un efecto curativo . Pescado a la parrilla , pollo sin piel y pavo son buenas opciones de proteínas . Evite la carne de vacuno y cerdo , y eliminar las grasas hidrogenadas . Consuma una dieta rica en fibra de arroz integral, lentejas , quinua y avena sin gluten. Consuma alimentos que estén parrilla o al horno , no fritos. Las bebidas gaseosas y cafeína irritan el colon. La clorofila es útil para la curación ; usar suplementos de espirulina y wheatgrass acuerdo a las instrucciones de la etiqueta. Coma frutas , excepto entre las comidas. Las enzimas digestivas tales como pancreatina serán ayudar a la absorción de los nutrientes. Vitamina del complejo B en una forma hipoalergénica dos veces al día también mejorará la digestión, y una fórmula de probióticos no lácteos se toma con el estómago vacío dos veces al día reemplazará las bacterias "amistosas" en el bowel.According para "Receta para la curación nutricional " por Phyllis Balch , CNC , deficiencia de vitamina K se ha relacionado con la colitis ulcerosa . La vitamina K se encuentra en vegetales de hojas verdes como la espinaca , la col rizada , el perejil y la lechuga romana . Las sulfamidas y aceite mineral agotan vitamina K.

Advertencias

Colitis está clasificado como una enfermedad inflamatoria intestinal como la enfermedad de Crohn y síndrome de intestino irritable. Los primeros signos de la colitis ulcerosa imitan los síntomas de la artritis : molestias y dolor en las articulaciones . Estos signos deben motivar prácticas dietéticas más cuidadosos . Las personas con colitis incluso leve o inactivo durante más de cinco años deberían someterse a una colonoscopia regular, un procedimiento de diagnóstico para la detección de cáncer de colon, como colitis , aumenta el riesgo de esta enfermedad.