Indigestión ácida y Stress

Ácido indigestión puede ser una complicación crónica, dolorosa y debilitante . Peor aún , típicamente se agrava o inducida por el estrés. Por lo tanto , las actividades diarias o situaciones que promueven la ansiedad pueden en última instancia obstaculizar el proceso natural de la digestión. Los síntomas asociados con la indigestión relacionada con el estrés son muchas e incluyen úlceras, dolor, hemorragia interna , los calambres y las náuseas. Importancia

estrés libera hormonas y otras sustancias en el organismo . Estos incluyen epinefrina , ácidos grasos y glucosa , todos los cuales tienen diferentes efectos en el cuerpo . Los síntomas comúnmente asociados con el estrés incluyen disminución del flujo sanguíneo a la piel , la disfunción sexual, dolores de cabeza , náuseas e indigestión ácida. En lo que respecta a la indigestión ácida , el estrés se suelen agravar los síntomas ya presentes , como la acidez y el reflujo ácido , y puede conducir al desarrollo de otras complicaciones estomacales.
Acidez estomacal

la acidez se caracteriza por una sensación de ardor en la base del esófago . Es causada por una sobreproducción de ácido en el estómago que debilita la base del esófago . El estrés altera directamente las señales hormonales y los impulsos nerviosos que ayudan en la digestión de los alimentos que producen altos niveles de ácido , tales como los altos en grasa o los cítricos. El resultado es la indigestión asociada con la acidez estomacal , diarrea o dolor de estómago . Las malas prácticas comúnmente asociadas con el estrés , tales como fumar y comer sobre la marcha , también puede conducir a la acidez.
Abdominal

calambres abdominal es un síntoma comúnmente asociada con el estrés emocional. La tensión creada por la tensión emocional tiende a alimentar peleas adicionales de ansiedad o preocupación . Como resultado , el estrés emocional produce un ciclo en el que las hormonas del estrés se liberan en un nivel constante , a veces exponencial. Esto podría causar una avería fisiológicas de los sistemas corporales, incluyendo el tracto digestivo , que en última instancia provoca calambres abdominales y la indigestión . Un alto grado de dolor o espasmos musculares en el revestimiento del estómago puede acompañar calambres abdominales.
ERGE

ERGE es sinónimo de trastorno de reflujo gastro- esofágico. Es un trastorno que resulta en la indigestión crónica , a menudo agravado por el estrés . GERD causa un pequeño colgajo de tejido conocido como el esfínter esofágico para funcionar de forma incorrecta. El esfínter esofágico es responsable de mantener el contenido del estómago contenida . Disfunción causada por la GERD resulta en el contenido del estómago hacia el esófago de rastreo . Esto causa náusea asociada con una sensación de ardor en el esófago.
Prevención /Solución

Porque la indigestión es común , hay varios recursos disponibles para tratarla. Tomar antiácidos , como Alka -Seltzer proporciona una forma rápida y fácil para reducir el ácido del estómago y el dolor. La elección para eliminar el tabaquismo, las bebidas con cafeína , alcohol y bebidas carbonatadas también puede ayudar a reducir la indigestión y el estrés con el tiempo. La elección de participar en actividades que promuevan la regulación del estrés , como el yoga , el tai chi , masajes y terapias de relajación también se han sabido para ayudar con la indigestión.