Un estómago nervioso generalmente se refiere a un problema digestivo relacionado con una condición de salud específica , según el sitio web de la Clínica Mayo . El término puede ser usado para describir síntomas de indigestión o cambios en los hábitos intestinales . Síntomas

Un estómago nervioso puede ser caracterizada por el exceso de gas, náusea leve , malestar estomacal , dolor de estómago y estreñimiento o diarrea.
Síndrome del Intestino Irritable

La descripción de los síntomas de estómago nervioso tiende a adaptarse a los del síndrome de intestino irritable. Este síndrome tiene síntomas continuos o intermitentes para marcos de tiempo prolongados.

Cambios en la dieta

Si usted tiene un estómago nervioso , ciertos cambios en la dieta pueden ayudar . La Cleveland Clinic recomienda evitar la cafeína, el aumento de fibra y beber mucha agua.

Alimentos desencadenantes

estómago nervioso puede ser desencadenada por el consumo de ciertos alimentos. Llevar un registro de los alimentos que usted come puede ayudar a determinar si algún traer el estómago nervioso. Los desencadenantes comunes incluyen la leche , el queso y los alimentos que contienen gluten de trigo.
Otras causas

Otras causas de estómago nervioso incluyen ciertos tipos de medicamentos y el estrés emocional , el estrés particularmente prolongada. Puede que sea necesario para reducir el estrés y encontrar maneras de relajarse.
Ayuda Médica

Es posible que desee hablar con su profesional de la salud si usted tiene un caso de continuación de nervios en el estómago para ver sobre las pruebas para las úlceras u otras condiciones que pueden causar malestar estomacal o intestinal .