El reflujo es el término común para GER , reflujo gastroesofágico. En su forma más común , el reflujo se produce cuando el esfínter del esófago inferior se abre en un momento inadecuado o no se cierra por completo. Cada situación puede permitir que los ácidos del estómago para entrar en el esófago, lo que resulta en una sensación de ardor dolorosa en la garganta, el pecho y la parte posterior de la boca. En su forma más leve , esto se conoce comúnmente como acidez estomacal o indigestión . Ocurrencias frecuentes de más de dos veces por semana pueden indicar la enfermedad de reflujo gastroesofágico ( ERGE) , que puede requerir tratamiento médico profesional . Causas

Para prevenir el reflujo , primero hay que entender qué lo causa. Desafortunadamente, no hay una sola causa de reflujo durante toda la gente. Diferentes personas tienen diferentes factores desencadenantes , y sus cuerpos responden de manera diferente a los mismos estímulos . Ardor de estómago frecuente en niños y adultos puede indicar la presencia de una hernia hiatal. La obesidad , el embarazo y el tabaquismo también se han relacionado con el reflujo . Ciertos alimentos también pueden desencadenar el reflujo .
Prevención

Para el reflujo infrecuente, que puede ayudar a hacer una nota de los alimentos que consumió ese día, incluyendo aperitivos y las bebidas alcohólicas . Los alimentos como el chocolate, frutas y jugos cítricos , los tomates, la cafeína y alto contenido de grasa , o alimentos picantes son desencadenantes comunes. Pero esta lista no es exhaustiva , y no todo el mundo reacciona a estos desencadenantes particulares. Si se puede establecer un patrón de alimentos o bebidas que desencadenan un ataque de reflujo, entonces usted sabe que evitar el consumo de ellos.

Evitar comer durante dos o tres horas antes de la hora de acostarse también puede ayudar. Elevar la cabecera de la cama unos centímetros es también eficaz . Algunos pacientes responden bien a los medicamentos preventivos , como los bloqueadores H2 o inhibidores de la bomba de protones que reducen la producción de ácidos estomacales.
Tratamiento

veces el reflujo puede no ser impedido . Cuando la acidez frecuente ocurre, over-the- counter antiácidos pueden ser eficaces en el tratamiento de los síntomas. Más graves ataques de ERGE crónica puede requerir la intervención médica en forma de medicamentos de prescripción o incluso la cirugía . Para persistente , reflujo incontrolado debe ser examinado por un profesional de la salud calificado.