La colitis es un término inclusivo que describe una inflamación del colon que pueden tener una variedad de causas. Su estrategia para tratar la colitis también debe ser inclusivo . Colitis necesidades de diagnóstico y tratamiento médico tradicional de un médico, pero los tratamientos naturales (o lo que se llama la naturopatía ) puede ayudar a aliviar los síntomas y mejorar su salud en general . El colon y colitis

El colon ( o intestino grueso ) es un tubo largo , muscular que recoge y procesa los residuos y el agua producida después de la digestión . Un viaje normal a través del colon extrae el agua y se solidifica los residuos , que se elimina a través de un movimiento de intestino .

Pero cuando la función del colon se ve afectado por la colitis ( un nombre usado para describir muchas condiciones que afectan el colon ) , los residuos eliminación de comprometidos.

síntomas de colitis puede incluir calambres, diarrea acuosa o con sangre, deshidratación significativa , dolor, fiebre y diarrea o deposiciones con sangre .

colitis tiene muchas causas, todos los cuales requieren médica el diagnóstico y la atención de un médico. Sin embargo , los remedios naturales ( naturopatía ) pueden ayudar a aliviar significativamente los síntomas de la colitis y usted y su colon regresar a la plena , el funcionamiento de la salud.
Uso de tratamientos naturales para la colitis

es esencial que usted trabaja con un profesional de la salud calificado que pueda supervisar su progreso y determinar cuáles funcionan mejor las terapias naturales para usted.

varias áreas distintas se deben considerar cuando se utiliza la naturopatía (o terapia natural ) para el tratamiento de la colitis . Ellos son: la dieta y la hidratación adecuada , suplementos de hierbas y la terapia física. El uso de estos mejora la salud digestiva y el bienestar general .
Dieta e hidratación adecuada

Lo que usted come y cuánto afecta directamente su colitis . Coma pequeñas cantidades durante todo el día , en lugar de comidas grandes. Cuando la colitis hace de las suyas , se adhieren a limpiar fluidos

Coma alimentos blandos , soso. ; dejar fuera de las especias. Los alimentos grasos, fritos o grasosos deben ser evitados. Evite la carne roja y procesada . El pescado es preferible , especialmente el pescado con ácidos grasos Omega- 3 . Cortar el azúcar ; empeora los síntomas de colitis . Pruebe fruta fresca, si quieres algo dulce. Limite el consumo de hidratos de carbono ( pan y pasta) , ya que se convierten en azúcar en el sistema digestivo .

Evite los alimentos ricos en fibra como salvado, frijoles, nueces, semillas y palomitas de maíz ( duras en el colon ) . En su lugar, obtener su fibra diaria de frutas frescas y vegetales cocidos o de hoja . Si puedes tolerar yogur natural , agregar a su dieta . Ayuda a las bacterias "amigables" en su colon .

Beber agua tan a menudo como sea posible ( que ayuda a digerir y los residuos del proceso). Evite el alcohol y la cafeína. La manzanilla , la caléndula y el té de menta todos ayudan con los síntomas de la colitis .

Suplementos herbales

hierbas pueden aliviar los aspectos de la colitis y mejorar la salud digestiva . Pero deben ser utilizados bajo la supervisión de un profesional de la salud calificado

hierbas para considerar incluyen : . Boswellia (reduce la inflamación) , bromelina (reduce el estrés ) , el jugo de Tahitian Noni (promueve la curación ) , los probióticos ( bacterias restaurar naturales en el intestino) , gel de aloe vera oral ( cicatrización ) , malvavisco y olmo americano (tanto calmar la irritación ) , aceite de pescado con ácidos grasos Omega- 3 ( favorece la cicatrización ) y ácido fólico ( ayuda a la salud digestiva en general ) .

Fisioterapia

Colitis se ve agravada por el estrés. Todo lo que fortalece su cuerpo y le ayuda a eliminar el estrés es de gran beneficio. El ejercicio suave , yoga, tai chi, clases de manejo del estrés , técnicas de respiración, y la acupuntura son todas las terapias alternativas útiles.