El cuerpo contiene un mecanismo integrado en el tiempo que le dice a los dos puntos cuando tener contracciones regulares . Estas contracciones son lo que mueve los productos de desecho a través del sistema y fuera del cuerpo . El estreñimiento ocurre cuando las condiciones irregulares alteran el ritmo de contracción natural del cuerpo y disminuir o detener el movimiento de los residuos a través del cuerpo . Hay muchas causas para esto y el estreñimiento crónico puede llevar a otras complicaciones . Los medicamentos y las medidas preventivas son el mejor tratamiento . Identificación

El estreñimiento es una condición donde el vaciado intestinal ocurre con poca frecuencia o cuando las heces son duras y pequeñas , o son difíciles y dolorosas. Los síntomas del estreñimiento incluyen dolor en el abdomen causada por las deposiciones , sensación de vaciamiento incompleto del intestino , y una sensación de hinchazón en la región del estómago . Movimientos intestinales diarios no son una indicación de buena salud ni son esenciales. Siempre y cuando los intestinos se mueven con regularidad y sin molestias de la frecuencia no es importante.
Medicamentos

El estreñimiento crónico es tratado en un número de maneras. Los agentes de carga como el salvado y la cáscara ispaghula son el tipo más común de laxantes con nombres como Fybrogel o Regulan . Los laxantes estimulantes como Senokot y los músculos del intestino causa Dulco -lax se contraigan. Los laxantes osmóticos como la lactulosa trabajo mediante el aumento de la cantidad de agua en las heces dibujándolo en el revestimiento del intestino . Lubricantes como el aceite mineral y la capa de aceite de ricino del intestino y las heces con una película resistente al agua para ayudar a las heces a retener la humedad para mejorar la evacuación. Para los casos más graves , fuertes laxantes recetados pueden ser utilizados por el over-the- counter variedad más fácilmente disponible.
Causas

Causas del estreñimiento incluyen pobre en general salud, un estilo de vida sedentario , la hidratación insuficiente, los servicios sanitarios inadecuados y una dieta baja en fibra . Otras causas posibles son una tiroides poco activa , lesión en la columna , el síndrome del intestino irritable, colon o cáncer rectal, insuficiencia renal y el uso de narcóticos analgésicos, antiácidos o los antidepresivos.

Complicaciones

complicaciones del estreñimiento en el cuerpo incluyen las hemorroides causadas por el esfuerzo , que es muy dolorosa y puede causar una hemorragia local. Abuso de laxantes durante un largo período de tiempo puede conducir a un intestino perezoso y forzar una dependencia . Las hernias o abultamiento del contenido abdominal a través de un punto débil en la pared abdominal pueden ser dolorosas y dar lugar a una cirugía para corregir el problema .
Prevención

Antes de la necesidad de medicamentos , medidas preventivas son posibles para ayudar a prevenir la condición . Una dieta alta en fibra y equilibrada que incluye el salvado y las frutas y hortalizas es a menudo la más útil , pero limitando el pan blanco, pasteles y productos de azúcar refinado también tiene beneficios . Una hidratación adecuada de ocho a 10 vasos de agua es una buena cosa para la salud total del cuerpo , con la adición de algunas bebidas calientes para estimular el intestino. Las ciruelas pasas y jugo de ciruela es beneficiosa , y el ejercicio y control del estrés periódico mejorará la digestión y el tratamiento de residuos .