Baja acidez de estómago Síntomas

ácido estomacal bajo, o hipoclorhidria , es una condición médica grave. El ácido del estómago se produce de forma natural en nuestro cuerpo , y cada uno produce diferentes cantidades . A medida que envejecemos , nuestros cuerpos producen menos. Además de la edad , una dieta pobre alto contenido de sodio y los alimentos procesados ​​también causa una disminución en el ácido del estómago . Función

El ácido del estómago permite que nuestro cuerpo para digerir los alimentos, descomponer las proteínas en aminoácidos y permitiendo que nuestros cuerpos usan o absorben otros elementos. También mata a las bacterias dañinas en los alimentos antes de que puedan afectar a la salud de un individuo.

Síntomas

Hay varios síntomas relacionados con el ácido del estómago bajo , y difieren en intensidad. Los más comunes son las deficiencias de la acidez estomacal , indigestión , distensión abdominal , alergias a los alimentos , vitaminas y minerales , trastornos autoinmunes y la fatiga.
Mitos

La mayoría de la gente asume que cuando experimentan acidez estomacal o indigestión que es porque tienen demasiado ácido en el estómago , pero es con frecuencia el problema opuesto --- que no tienen suficiente ácido . Por lo tanto, tomar un antiácido empeora los síntomas , ya que reduce aún más lo que se deja poco ácido . Según Jigsaw Salud , de baja acidez de estómago es en realidad más común --- afectando hasta la mitad de la población de los EE.UU. .
Causas

vitaminas y los minerales son necesarios para producir ácido del estómago , así que las deficiencias de estos elementos en la dieta puede causar hipoclorhidria . Otras causas son el estrés crónico y el consumo frecuente de alcohol .

Curas Naturales

Hay varias formas de aumentar naturalmente la producción de ácido en el estómago. El primero consiste en tomar el control de su dieta. Evitar los carbohidratos refinados tales como pastas blancas , pan y arroz y cambiar a productos de trigo integral en lugar . Los alimentos altamente procesados, tales como carne de almuerzo , perros calientes y comida rápida , están también a evitar , al igual que las bebidas carbonatadas , el alcohol y las cantidades excesivas de caffeine.In Además , comer comidas pequeñas durante el día en lugar de tres comidas larges , por lo menos hasta que los síntomas mejoren, y no se acueste inmediatamente después de comer . Sentado en una posición vertical favorece la digestión más fácil.
Medicamentos

Hay varias over-the -counter medicamentos para aliviar los síntomas de baja acidez de estómago, pero usted debe hablar con Consulte con el médico acerca de cuál es el adecuado para usted . La desventaja de estos medicamentos es que sólo alivian los síntomas temporalmente y no llegan a la raíz del problema.