Homeopáticos Dietas

La homeopatía es un término utilizado para describir un método de curación , estilo de vida o la alimentación que evite la medicina convencional. En cuanto a la dieta , la homeopatía intenta limitar la cantidad de alimentos procesados ​​, aditivos y pesticidas ingeridos. ¿Qué es exactamente el tipo de dieta que siga depende de la persona, así como el resultado deseado. General

mayoría de las dietas homeopáticas incluye muchas frutas y verduras como el repollo morado , mangos, bayas y melones . Estos son altos en fibra y digestivo ayuda para la salud y el intestino movimiento . Las dietas son un montón de agua ( un exceso de dos litros por día ) para limpiar el sistema y promover la salud urinaria. Los alimentos orgánicos y sin procesar constituyen la mayor parte de las comidas sólidas. Además , la mayoría de los remedios homeopáticos se complementan con uno o más tipos de hierbas, como el regaliz o raíz de yuca .
Pérdida de peso

Uno de los principales usos de las dietas homeopáticas es la pérdida de peso . Si opta por esta opción , trate de incluir uno o más vegetales verdes como el brócoli y los espárragos en cada comida. Evite adornar sus alimentos con aditivos ricos en sodio , grasa y azúcar. Evite los alimentos procesados, como carnes enlatadas o platos para microondas . Trate de comer pequeñas porciones de alimentos orgánicos múltiples veces al día en lugar de ayuno o atracones . Esto aumenta el metabolismo y ayuda a su cuerpo a quemar calorías más rápido .
Suplementos de dieta

Hay varios suplementos de dieta homeopáticos que se pueden tomar para frenar el apetito y el aumento la ingesta de vitaminas . Sin embargo, éstos no deben sustituir a las vitaminas y minerales en sus comidas normales y se deben tomar sólo en combinación con la comida sólida . Además , la dieta homeopática pierde eficacia cuando no se combina con ejercicio diario, por lo que se resuelve durante 30 a 60 minutos diarios es aconsejable.

Remedios

Los remedios homeopáticos se puede utilizar como una guarnición a sus dietas y promover la salud . Por ejemplo , las hierbas como el regaliz y menta verde se han sabido para aliviar el dolor de estómago y disminuir la acumulación de gas. Tomando aceites omega se ha sabido para ayudar con las enfermedades autoinmunes como la psoriasis. Pasas y extracto de semilla de cardo de leche se utilizan para promover la salud digestiva y eliminar las toxinas intestinales conocidos como placa mucoide .

Cabe señalar Aviso de que la homeopatía es una práctica excelente pero no es una sustitución para la medicina o terapia convencional. Si está experimentando una complicación o enfermedad , hable con un médico antes de elegir uno dieta específica sobre otro. Puede ser posible que usted tenga una complicación que la homeopatía no ayudará o en algunos casos puede agravar .