? Flatulencia generalmente no es una causa de alarma médica , pero puede ser embarazoso en situaciones profesionales y sociales. Aprender acerca de los tratamientos para la flatulencia puede ayudar a que se acerca el problema en casa , tomar el control de su sistema digestivo y evitar que el gas antes de que se salga de las manos. El tratamiento de la flatulencia en casa puede ser una cuestión de control de su dieta , el uso de over-the- counter o medicamentos recetados, o simplemente tragar menos aire . El tratamiento de la flatulencia con dieta

Eliminar los alimentos de su dieta que parecen causar más gas es un proceso de ensayo y error con resultados diferentes para cada uno. Ciertos alimentos son delincuentes frecuentes , como los frijoles , coles y otras verduras, así como el sorbitol y la fructosa . Otros alimentos que pueden causar que el gas son el salvado de trigo , la leche y el queso.

Si es difícil determinar la causa de la flatulencia, eliminar casi todos los alimentos nongassy y luego añadir poco a poco otros, tomando nota de los efectos. Un diario de alimentos puede ayudar . Tome nota de cualquier hinchazón o flatulencia , así como el momento en que usted comió la comida. El BRAT (bananas , arroz , puré de manzana , tostadas ), la dieta ha sido una dieta efectiva nongassy .

La introducción de alimentos a su dieta , que contribuyen a la salud intestinal es otro enfoque de la dieta . Esto incluye la tendencia actual hacia los probióticos , tales como las que se encuentran en la mayoría de los yogures . Aumentar la cantidad de fibra es una forma de garantizar que la materia fecal se mueve a través de sus intestinos con regularidad y es menos probable que se acumulan, creando bolsas de toxinas olorosas que emergen en forma de gas .

Los alimentos grasos tomar más tiempo para digerir y pueden dar lugar a flatulencia, como alimentos fermentados se encuentra en los intestinos durante demasiado tiempo, permitiendo que los gases se acumulen.
medicaciones para tratar la flatulencia

Si la intolerancia a la lactosa es la causa de flatulencia , hay tabletas enzimáticas en el mercado que ayudan a digerir la lactosa . Beano es otro método enzimático que permite a su cuerpo para digerir los azúcares que causan gases en los frijoles y otros vegetales.

Los antibióticos pueden ser administrados por su médico , si se determina que un crecimiento excesivo de bacterias es la causa del gas.

los probióticos ayudan en la digestión , ya que ayudan a su cuerpo a mantener una saludable flora bacteriana , lo que significa que usted tiene un montón de buenas bacterias que viven en el sistema digestivo.

los antiácidos pueden ayudar a prevenir la ingestión de aire llegue a la tracto intestinal , provocando que los gases de espuma para arriba en el estómago , para causar eructos . Los antiácidos no , sin embargo , afectan a gas que se produce por la digestión se produce en los intestinos y puede empeorar el problema con el tiempo.

El carbón activado absorbe las toxinas y se puede tomar en forma de píldoras , con las comidas para evitar la acumulación de gas dolorosa en el estómago y los intestinos.
traga menos aire

goma de mascar , caramelos , beber con una pajita , fumar cigarrillos , el uso de dentaduras sueltas , bebidas carbonatadas, el bruxismo , masticar con la boca abierta , comer demasiado rápido , e incluso la ansiedad puede hacer que las personas tragan aire sin darse cuenta .

evitar actividades que le hacen tragar aire pueden reducir la flatulencia.