La diverticulitis es una condición en la cual pequeñas bolsas llamadas divertículos que se forman en el tracto digestivo se infectan o inflaman . Los divertículos pueden formar en cualquier parte del tracto digestivo , pero se encuentran más comúnmente en el intestino grueso . No todo el mundo se desarrolla divertículos , pero son bastante comunes en las personas mayores de 40 años . Los síntomas comunes de la diverticulitis incluyen dolor abdominal intenso , náuseas, cambios en los hábitos intestinales y fiebre. Existen varias opciones de tratamiento disponibles para las personas con diverticulitis, pero la mayoría de los médicos también recomiendan seguir una dieta específica para ayudar a prevenir la diverticulitis o para ralentizar su progresión. Durante un ataque de

Mientras que usted está sufriendo un ataque de diverticulitis , su médico probablemente le recomendará que evite los sólidos y se adhieren a una dieta líquida durante al menos dos o tres días. Aunque comer suficiente fibra es importante para las personas con diverticulitis , es más importante seguir una dieta líquida al sufrir un ataque. Algunos alimentos comunes que usted puede comer en una dieta líquida incluyen jugos de frutas , caldos , paletas de helado , la gelatina y el agua.
Post- Ataque Dieta

En los días siguientes a ataque de diverticulitis , es importante volver a introducir lentamente la fibra en su dieta , a partir de comer una variedad de alimentos bajos en fibra . Usted debe seguir esta dieta durante el tiempo que usted está sufriendo de los síntomas de la diverticulitis. Algunos ejemplos de alimentos bajos en fibra saludables para comer mientras se recupera son los huevos ; tierna carne o aves de corral; peces ; mantequilla de maní , frutas y verduras enlatadas ; productos lácteos tales como leche , queso y yogur ; arroz blanco ; y la pasta.
de alta dieta de la fibra

Una vez que ya no está exhibiendo algunos de los síntomas de la diverticulitis , puede comenzar a comer una dieta alta en fibra . Es importante volver a introducir lentamente la fibra en la dieta. Los hombres deben tratar de comer 38 gramos de fibra al día y las mujeres deben consumir 25 gramos. Buenos ejemplos de alimentos ricos en fibra son las frutas y verduras , arroz integral, arroz salvaje , las legumbres y los cereales integrales (incluyendo los panes integrales y cereales) frescas. Aunque es nutricionalmente mejor para obtener su fibra de los alimentos que poseen un alto contenido de fibra , hay una variedad de alimentos con fibra complementada en el mercado hoy , incluyendo barras de granola y yogur.