Cuando usted piensa en las infecciones parasitarias , es posible imaginar algún viajero inexperto que bebió el agua local , sólo para encontrarse a sí mismo pasar el resto de sus vacaciones en el baño. Algunos piensan que los que recientemente visitó un país del tercer mundo, los candidatos más probables para las infestaciones parasitarias. La verdad es que estos organismos nocivos están por todas partes , e incluso se pueden encontrar en la comida y el agua de los países desarrollados. Cientos de millones de personas en el mundo están infectadas con parásitos . Aunque hay que vivir con estos vecinos no deseados en el medio ambiente , pueden ser retirados del cuerpo de forma natural . Síntomas

Hay más de 3.200 variedades de parásitos. Los más comunes son la Giardia , triquina , tenia, tiña, trematodos , amebas , protozoos y nematodos ( lombrices intestinales comunes ) . Estos pueden causar una serie de problemas de salud . Los síntomas más comunes de la infección parasitaria incluyen gases y distensión abdominal , diarrea crónica o estreñimiento, heces de color claro , fatiga crónica (debido a la mala absorción de nutrientes ) , la deficiencia de hierro u otras deficiencias minerales , fiebres recurrentes , debilitada inmunidad , alergias , inquietud e insomnio .

infestaciones más graves pueden llegar a provocar obstrucciones intestinales, la perforación de la pared intestinal , ( que puede conducir a la infestación del sistema circulatorio , el hígado y otros órganos) y la intoxicación verminous ( cuando el cuerpo se infecta por el residuos parásitos ) .

Aunque algunas infecciones parasitarias son obvias porque aparecen en las heces o en otras áreas del cuerpo , la mayoría no se detectan y las infecciones son insidiosas. Si usted sufre de dos o más de los síntomas anteriores, los parásitos pueden probablemente ser el culpable.
El parásito limpia

Su primera línea de defensa es una limpieza a fondo. Los parásitos viven de los alimentos que comemos . Sobre todo se nutren de los alimentos que producen ácidos , como la carne y los productos lácteos , harinas procesadas , gaseosas y otros alimentos ricos en azúcar . Durante una limpieza de parásitos , se abstienen de estos alimentos para un máximo de 30 días. Para el período de limpieza , su dieta debe consistir en pequeñas cantidades de granos enteros, frutas y verduras frescas, nueces, semillas y legumbres, como frijoles y lentejas secas . Beba mucha agua . Evite el café , los refrescos y los zumos de fruta embotellados.

Comenzar un régimen a base de hierbas diaria de nogal negro , dos cápsulas , 3 veces al día con el estómago vacío . Siga esto con 2 cdta. vinagre de sidra de manzana cruda en un vaso de agua. Las semillas de calabaza y la cebolla también son buenos para atacar a los parásitos y se deben consumir diariamente durante la limpieza. Calabazas semillas son un excelente aperitivo y las cebollas se pueden cocinar y incluidas en las comidas .

El nogal negro es un poderoso asesino del parásito de hierbas. Es importante limpiar el colon durante este período para liberar su cuerpo de los gusanos y los huevos. Tome dos tabletas de la cáscara sagrada cada noche antes de acostarse para fomentar la eliminación. Usted debe tener de dos a tres evacuaciones por día. Si presenta estreñimiento , aumente la cáscara sagrada a una cápsula , 2 o 3 veces al día . Esto puede ser tomado con el nogal negro . También debe tomar un suplemento de fibra , como el psyllium , que limpia aún más el colon.

Debido a que muchos parásitos pasan desapercibidos por el sistema inmune , se debe incluir una enzima espectro completo con el régimen a base de hierbas . Hay muchas enzimas disponibles y, a menudo se pueden encontrar en su tienda local de alimentos saludables natural. Además, comenzar a tomar un buen multivitamínico para nutrir y fortalecer su sistema inmunológico . Si usted ya está enterado de ciertas deficiencias , combatirlos con suplementos , por un mínimo de 30 días. Hierro , calcio , magnesio , zinc y complejo B son todos los buenos suplementos para incluir en su régimen de vitaminas .
Prevención de la infección adicional

Un sistema inmune fuerte y estilo de vida saludable es la clave para prevenir cualquier enfermedad, incluyendo las infecciones parasitarias. Recuerde que la mayoría de los parásitos e incluso bacterias comunes, como la cándida , se nutren de los azúcares. Evite los granos procesados ​​(arroz blanco, pan blanco , pasta, etc ) tanto como sea posible. Comer cereales integrales ( arroz integral , pan integral , pasta de grano entero ) . Estos productos son cada vez más comunes y se pueden encontrar en las tiendas de comestibles locales . Seguir confiando en nueces, semillas y legumbres para su proteína. Prepare cuidadosamente las carnes que consume, y siempre lavarse bien las manos antes y después de cocinarlos. Como siempre, consumir frutas y verduras frescas todos los días. Puede seguir tomando los suplementos hasta que los signos de la deficiencia se han ido, pero siempre es una buena idea tomar un multivitamínico diario .

De lo contrario , la práctica de una buena higiene. Beba agua purificada. Lave todas las frutas y verduras antes de consumirlas . Lávese las manos después de usar el baño, antes de cocinar y comer , y después de cambiar pañales. Una casa limpia, especialmente la cocina y baños , es esencial. Estas y otras prácticas básicas de estilo de vida saludable le ayudará a prevenir nuevos incidentes .