El reflujo de ácido del estómago que causa una sensación de ardor en el pecho y un sabor amargo en la parte posterior de la boca es el reflujo ácido. El reflujo ácido es la acción que causa la sensación de ardor de estómago. El reflujo ácido ocurre generalmente después de comer y por la noche , y acostarse o agacharse empeora los síntomas. El embarazo, algunos alimentos , el alcohol , el tabaco y algunos medicamentos provocan el reflujo ácido. Sin embargo , la enfermedad por reflujo gastroesofágico, una condición en la que los músculos del esófago no cierran bien , también puede causar reflujo ácido. Si crónica y se deja sin tratamiento , el esófago se erosionará . Tratamiento de reflujo ácido

métodos recomendados para tratar el reflujo ácido incluyen la modificación del comportamiento y el exceso de medicamentos de venta libre , como antiácidos , agentes espumantes y bloqueadores H2. Modificaciones de comportamiento incluyen cambios en la dieta, la pérdida de peso , medicamentos y dejar de fumar. Sin embargo , consultar a un gastroenterólogo si los síntomas continúan o empeoran y se producen más de dos veces a la semana .

Reflujo Ácido Dieta colaboradores

Acid sufren de reflujo deben mantener un diario de alimentos y diario de los síntomas para identificar qué alimentos son los factores desencadenantes. La lista siguiente proporciona una guía de lo que no debe comer y beber ; elementos no necesitan ser retirados de una dieta a menos que se demuestre a empeorar los síntomas. Las víctimas deben evaluar sus dietas y desarrollar su lista personal de los factores desencadenantes.

Fried foodsHigh grasa foodsChocolatePeppermintAlcoholic beveragesCarbonated beveragesCaffeinated beveragesCoffee ( incluyendo café descafeinado ) Los alimentos ácidos y condimentos ( ketchup, mostaza, vinagre, salsa de tomate, algunos aderezos para ensaladas ) cítricos o juicesPeppery alimentos y salsas picantes
Otros consejos

Aunque una dieta preventiva es necesaria para reducir el reflujo ácido , consideran desencadenantes adicionales relacionados con la alimentación . El reflujo ácido es peor después de las comidas debido a que el estómago está lleno. Comidas más pequeñas y la noche anteriores a reducir la cantidad de reflujo porque es probable que sea vacío antes de acostarse , cuando los enfermos se acuestan en el estómago. Por lo tanto , comer por lo menos dos o tres horas antes de acostarse o acostado, y comer comidas más pequeñas.

Masticar chicle sin azúcar durante 30 minutos después de una comida también se ha recomendado para reducir el reflujo ácido. Masticar chicle aumenta la saliva . La saliva neutraliza el ácido en el esófago, en última instancia, reducir el reflujo esofágico postprandial ácido.