Las úlceras estomacales son llagas causadas por la irritación de la mucosa del estómago por el ácido o la bacteria conocida como Helicobacter pylori. Las úlceras pueden tener un efecto negativo en la vida diaria . Puede ser difícil de comer o dormir con la condición, como náuseas, vómitos y dolor abdominal son los síntomas más comunes . Sin embargo , hay algunos tratamientos para adelgazar que son útiles en el alivio de una úlcera estomacal. Las comidas pequeñas

comer cinco o seis comidas pequeñas al día es un tratamiento eficaz de dieta para las úlceras de estómago . Esto permite menos comida a ser en el estómago a la vez , lo que ayuda en la digestión y evita que el ácido del estómago bajo control . Coma cada comida al mismo tiempo cada día . Esto entrena su tracto digestivo para sólo producir ácido y las enzimas cuando se consumen alimentos.
Aumentar la fibra

fibra ayuda a la digestión , ayudando a romper y pasar los alimentos desde el estómago en una cantidad adecuada de tiempo . La fibra también ayuda a mover el ácido del estómago más rápido , lo cual es beneficioso porque el ácido se encuentra ya en el estómago , más se puede irritar las úlceras . Verduras frescas y frutas son las mejores fuentes naturales de fibra. Añadir suplementos de fibra para la digestión óptima.
Evitar los alimentos fritos y picantes

Muchas personas encuentran que las úlceras se agravan por el consumo de ciertos alimentos. Los alimentos fritos contienen una gran cantidad de grasa , lo que puede aumentar la gravedad de una úlcera . Los alimentos que están cargados de especias, tales como varios pimientos ( negro, rojo y pimienta ), el ajo o el Chile en polvo , pueden agravar una úlcera estomacal. No comer este tipo de alimentos , mientras que el tratamiento de una úlcera.
Evite la cafeína

Evite la cafeína y las bebidas carbonatadas , como los refrescos y café. Estas bebidas hacen que el ácido estomacal excesivo y gas , los cuales agravan la úlcera y empeorar sus síntomas. El agua es la mejor opción cuando se sufre de una úlcera, ya que ayuda a neutralizar los ácidos sin irritar aún más el problema .
Incluyen productos lácteos

productos lácteos neutralizan los ácidos en el estómago . Consumir tres a cuatro porciones de productos lácteos al día para obtener mejores resultados . Opciones bajas en grasa y sin grasa son los mejores porque son más fáciles para el estómago para descomponer y digerir.