Aunque hay muchos productos de limpieza de colon disponibles comercialmente , algunas personas prefieren utilizar una receta casera siempre que sea posible - especialmente cuando se trata de su propia salud personal. Una limpieza de colon de vez en cuando se puede evitar problemas digestivos y ayudar a tratar las ya existentes. A pesar de que el cuerpo se limpia de forma natural , mucha gente cree que una buena limpieza de colon puede ser muy beneficioso para su salud. Ingredientes comunes

Aunque hay muchas recetas diferentes puntos limpiar el hogar, muchos de ellos utilizan una gran cantidad de los mismos ingredientes . Semillas de psyllium y cáscaras , por ejemplo, se utilizan con frecuencia en el colon casa limpiar recetas porque estos ingredientes son conocidos para eliminar los residuos del colon con eficacia. Los probióticos también se convierten con frecuencia en la limpieza de colon recetas , ya que ayudan a mejorar la población de bacterias beneficiosas que viven en el sistema digestivo de una persona. Muchas hierbas se encuentran comúnmente en recetas caseras limpieza de colon , incluyendo aloe , que ayuda a calmar el tracto digestivo , y el hinojo y el ajo , que trabajan para prevenir la formación de gas y matar a las bacterias.
Colon Cleanse simple Inicio Receta

Aunque hay una gran cantidad de recetas caseras limpieza de colon disponibles , algunos de los más simples son de uso frecuente . Estas recetas básicas limpieza de colon se puede mejorar de acuerdo a las necesidades y preferencias específicas de una persona. Una receta casera limpieza de colon sencilla consiste en la mezcla de partes iguales de jugo de manzana y agua de manantial juntos. Añada 1 cucharada . cada una de las semillas de arcilla, colofiber y cáscara de psyllium bentonita líquidos ( todos disponibles en la mayoría de las tiendas naturistas) . Mezclar estos juntos hasta que espese , luego trague . Seguimiento que brebaje inmediatamente con una mezcla de 10 oz agua de manantial, 1 cda. miel y 1 cucharada. vinagre de sidra de manzana.