La diverticulitis ocurre cuando los divertículos se inflaman o posiblemente infectado. Los divertículos son bolsas pequeñas que se pueden formar en diferentes partes del sistema digestivo , pero se encuentran más comúnmente en el intestino grueso . Según los Institutos Nacionales de Salud , aproximadamente el 10 por ciento de todas las personas mayores de 40 años tienen divertículos presentes en sus sistemas digestivos. A menudo, los divertículos no causa ningún problema en absoluto, pero cuando lo hacen se llama diverticulitis. Esta enfermedad causa dolor de estómago, náuseas y fiebre. El tratamiento varía en función de la gravedad de la afección ; Sin embargo , los tratamientos naturales pueden ser efectivos para algunas personas. Consumir una dieta de líquidos cuando los brotes ocurren

Cuando se produce diverticulitis , usted debe consumir una dieta líquida durante unos tres días con el fin de dar tiempo al sistema digestivo para sanar. Después de que los síntomas mejoren , comience gradualmente el consumo de alimentos sólidos tales como cereales integrales , verduras y frutas . Para reducir la frecuencia y /o prevenir futuros ataques de asma , usted debe comer una dieta alta en fibra. Una dieta alta en fibra ayuda a mover los desechos más rápidamente a través del tracto digestivo, lo que reduce la presión intestinal que puede conducir a la diverticulitis. Trate de comer de 20 a 35 gramos de fibra al día o tomar un suplemento de fibra. Para evitar el exceso de fibra de causar estreñimiento, beber mucha agua .
Remedios herbarios

Las hierbas conocidas como Matricaria recutita ( manzanilla alemana ) y Filipendula ulmaria ( Meadowsweet ) pueden ayudar a aliviar la inflamación y calmar el sistema digestivo. Además, las hierbas conocidas como Ulmus fulva ( olmo ) y Sutherlandia frutescens (Cáncer Bush) pueden ayudar irritación digestiva y el dolor. Estos remedios a base de hierbas deben estar disponibles en una tienda de alimentos saludables .

Otros preventivos

Trate de usar el baño poco después de que sienta la necesidad . El retraso de los viajes al cuarto de baño puede hacer que las deposiciones se vuelven más duros y más difíciles de pasar. Esto aumenta la cantidad de presión en el colon y contribuye a la aparición de la diverticulitis . Además, usted debe hacer ejercicio con regularidad. El ejercicio ayuda mediante la promoción de la función intestinal saludable y mediante la reducción de la cantidad de presión presentes en el colon . La Clínica Mayo recomienda hacer ejercicio 30 minutos al día. Además, debe evitar el consumo de alimentos como las palomitas de maíz , nueces, semillas de calabaza, semillas de girasol, semillas de alcaravea y semillas de sésamo. Estos alimentos pueden irritar los divertículos y causar inflamación.