¿Cómo deshacerse de la indigestión ácida

Ácido indigestión se conoce comúnmente como acidez y es una sensación de ardor en el pecho o en la garganta, que se produce cuando el ácido del estómago se apoya en el esófago. Una persona que sufre de indigestión ácida más de dos veces a la semana podría ser diagnosticado con la enfermedad de reflujo gastroesofágico ( ERGE) , una condición en la que los músculos no se cierran completamente al final del esófago , causando reflujo. Hay medicamentos disponibles, así como los cambios de estilo de vida que se pueden hacer para ayudar a deshacerse de la indigestión ácida . Cosas que necesitará
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Mostrar Más instrucciones Matemáticas 1

Take over-the- counter antiácidos como Maalox .
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Tomar inhibidores de over-the- counter de la bomba de protones , como Prevacid, para bloquear la producción de ácido y permitir la cicatrización del esófago.
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Evitar los alimentos desencadenantes , tales como el alcohol . Mantener un diario de alimentos puede ayudar a determinar qué alimentos causan que su indigestión ácida .
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Comer comidas más pequeñas y frecuentes .
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Evitar acostarse después de las comidas.
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Deje de fumar. Fumar puede reducir la función del esfínter esofágico inferior.
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Eleve la cabecera de su cama de seis a nueve pulgadas.
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Mantenga un peso saludable.