gas puede ser una condición embarazosa y dolorosa que puede ser ocasional o crónica. Se tiende a estar asociado con algunos alimentos más que otros. También puede ser el resultado de las condiciones médicas. Remedios van desde suplementos dietéticos a las píldoras de tés especiales. ¿Qué es el gas?

Gas se produce durante la descomposición de los alimentos en los intestinos y el estómago. Se compone de oxígeno, nitrógeno , hidrógeno , dióxido de carbono , sulfuro de hidrógeno , amoníaco y metano . El olor depende de la comida que se consume . La digestión de la fruta tiende a producir gas inodoro , mientras que el consumo de huevos y carne puede producir olores desagradables.
Remedios naturales

Ginger , que ayuda a aliviar la indigestión y la flatulencia, viene en formas tales como el té , las tabletas y en carne viva . El hinojo también ayuda a reducir los síntomas de gas. El té de menta también puede reducir dolores de gas . De acuerdo con MayoClinic.com, el mentol en el aceite de menta tiene un efecto antiespasmódico sobre el tracto digestivo, lo que reduce el gas .

Gas Productores de Alimentos

Highfiber alimentos a menudo causan gas a medida que avanzan a través de los intestinos. Algunos de estos incluyen el brócoli , frijoles, legumbres y alimentos a base de trigo . Otros alimentos que producen gas pueden incluir los huevos, las bebidas gaseosas y los alimentos fritos o grasos .
Over-the -counter tratamientos

Beano se puede añadir a las verduras y frijoles para disminuir la cantidad de gas que producen. Debe tomarse con el primer bocado de comida para ser útil. Suplementos de lactasa pueden ayudar a las personas que notan gas cuando comen productos lácteos. Ellos ayudan al cuerpo en la digestión de la lactosa , que puede reducir la flatulencia . Remedios populares como Gas X y Mylanta contienen simeticona . Esto ayuda a reventar las burbujas de gas en el cuerpo. Tabletas de carbón , que también reducen el gas, se venden en las tiendas naturistas y farmacias.

Condiciones médicas

la enfermedad de Crohn, obstrucción intestinal y el síndrome del intestino irritable pueden todos potencialmente causa flatulencia excesiva . El tratamiento de estas condiciones y evitar los alimentos que desencadenan ataques de asma puede aliviar el gas. Consulte a su médico acerca de los medicamentos .