Los cálculos biliares son sustancias pequeñas piedras que se forman cuando la bilis en la vesícula biliar se endurece y se solidifica . Hay dos tipos de cálculos biliares : piedras de colesterol , que representan el 80 por ciento de los cálculos biliares ; y cálculos de pigmento . Los síntomas de los cálculos biliares incluyen dolor en el abdomen superior derecho , el dolor entre los omóplatos y náuseas. Debido a que los cálculos biliares tienden a repetirse , incluso con tratamiento , es importante aprender cómo reducir el riesgo de desarrollar cálculos biliares. Cosas que necesitará
suplemento de magnesio

Mostrar Más instrucciones Matemáticas 1

Reducir la cantidad de grasa animal en su dieta y comer un montón de alimentos ricos en fibra , como los frescos frutas, verduras y granos enteros. Mayonesa , alimentos fritos , mantequilla y margarina deben evitarse.
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Gradualmente bajar de peso mediante una dieta adecuada y ejercicio. El exceso de peso y perder peso rápidamente se asocian con los cálculos biliares. Evitar la pérdida de más de 2 libras por semana , a menos que dirigido por su doctor.
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Hable con su médico acerca del vínculo entre las píldoras anticonceptivas y los cálculos biliares. Su médico le puede sugerir que cambie a otro método anticonceptivo . La terapia de reemplazo hormonal también puede aumentar su riesgo de cálculos biliares.
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Aumente su consumo de magnesio. El " efecto a largo plazo del consumo de magnesio en el riesgo de enfermedad de cálculos biliares sintomáticos entre los hombres " estudio de CJ Tsai, MF Leitzmann , W. C. Willett y E.L. Giovannucci --- publicado en la edición de febrero de 2008, de " The American Journal of Gastroenterology " --- mostró una disminución en el riesgo de cálculos biliares sintomáticos en los hombres que complementan su ingesta de magnesio al día .
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Controle su sangre los niveles de azúcar y hacerse chequeos médicos regulares si usted es diabético . Los diabéticos pueden tener niveles altos de triglicéridos , lo que aumenta el riesgo de formación de cálculos biliares .
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someterse a cirugía para extirpar la vesícula biliar si los cálculos biliares vuelven o causar un gran malestar . La extirpación quirúrgica de la vesícula biliar es un procedimiento bastante sencillo que normalmente no causan ningún tipo de complicaciones de salud a largo plazo.