Los mejores alimentos para comer para la diarrea son muy útiles cuando usted no puede parecer para vencer a la enfermedad. A veces se prolonga durante días y días y días. Simplemente parece que el mal de nunca acabar. Hay algunas cosas que usted puede consumir esa velocidad ayuda el proceso de obtención de las heces a la normalidad. También hay cosas que realmente hacen que su condición empeore . Este artículo repasa los mejores alimentos para comer para la diarrea. Cosas que necesitará
Caldo
Líquidos
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Elija alimentos bajos en fibra y altos en sodio. Por supuesto, eso va contra las reglas tradicionales de la limitación de la ingesta de sal y conseguir tanta fibra como usted puede conseguir , pero los mejores alimentos para comer para la diarrea te hacen retener el agua como la sal hace.
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de carga hasta el líquidos que contengan electrolitos . Cuando usted tiene diarrea, usted tiende a deshidratarse rápidamente. Los mejores alimentos para comer para la diarrea suelen incluir líquidos y caldos que le dan vuelta la humedad y electrolitos que perdió.
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Eliminar el consumo de alta alimentos grasos o azucarados. Estos definitivamente no son los mejores alimentos para comer para la diarrea , ya que en realidad hacen que la condición empeore .
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Siga la dieta BRAT cuando las cosas empiezan a mejorar. Los plátanos , arroz, compota de manzana y tostadas son muy fáciles de digerir y son los mejores alimentos para comer para la diarrea una vez que la condición comienza conseguir un poco mejor. Antes de eso , sólo se adhieren a los líquidos.