Si usted se ocupa de una enfermedad crónica o un caso esporádico de reflujo ácido , probablemente estás interesado en maneras de controlar los síntomas. El reflujo ácido afecta a los adultos y los niños. Mientras que algunos de los casos son diagnosticados o producen síntomas leves , el reflujo ácido puede causar acidez extrema , tos incontrolable y regurgitación. Además, esta condición aparentemente inofensivo aumenta el riesgo de enfermarse de esófago , la garganta o el cáncer oral de una persona. Causas

Hay una abertura entre el estómago y el esófago . El esfínter esofágico inferior (EEI ) , ubicada en la base del esófago, es un músculo que involuntariamente se abre y se cierra para permitir que los alimentos y líquidos en el estómago. En el caso de reflujo ácido , el músculo LES no se cierra correctamente . Como resultado, el ácido del estómago puede viajar o el reflujo hacia el esófago.

Medicamentos

Los medicamentos son útiles en el tratamiento de la enfermedad de reflujo ácido . Over-the - counter antiácidos tratar la condición por la disminución de ácido del estómago. Estos medicamentos se recomiendan para los casos leves de reflujo ácido. Las personas que viven con el reflujo ácido crónico requerirán probablemente un medicamento por prescripción , lo que limita la producción de ácido del estómago y controla los síntomas . Los medicamentos recetados también pueden revertir el daño al esófago .
Reducir el peso corporal

Bajar de peso puede mejorar los síntomas de reflujo ácido . Incluso si usted no es obeso , peso del estómago aumenta la presión abdominal. Y en algunos casos , el peso hace que el estómago para empujar hacia arriba. Esta presión adicional permite que el ácido del estómago para viajar hasta el esófago , lo que puede producir síntomas como tos , ardor de estómago , dolor de garganta y regurgitación .
Adoptar un reflujo ácido dieta

los alimentos específicos han demostrado para desencadenar el reflujo ácido. Sin embargo , la eliminación de estos alimentos de su dieta puede mejorar los síntomas, y en última instancia, sanar su esófago. Alimentos problemáticos más comunes son el chocolate, productos de tomate , café, bebidas con cafeína , los alimentos grasos , alcohol y pastillas de menta .
Mantener la cabeza elevada

Después de comer , mantener la cabeza elevada es una manera simple de evitar el reflujo ácido . Esto incluye permanecer en posición vertical después de las comidas , y permitir que dos o tres horas para pasar antes de ir a la cama después de las comidas . Además, la elevación de la cabecera de la cama (por lo menos seis pulgadas ) puede mantener los alimentos y líquidos en el estómago mientras se duerme. Utilice madera o bloques de cemento para elevar la cabecera de la cama .