Sufriendo de flatulencia ( o gas) puede ser una condición vergonzosa . También puede ser incómodo, ya que suele ir acompañada de dolores de estómago fuertes y distensión abdominal. La comida puede ser una causa común de gas, y para algunas personas ciertos tipos de alimentos desencadenar episodios . Los frijoles son un ejemplo clásico de un alimento asociado con sus propiedades flatulencia inductora . Cosas que necesitará
Peppermint té
Gas -X, Mylanta , Gelusil o Mylicon
Beano
lactasa suplementos
Carbón activado
Mostrar Más instrucciones

1

beber una taza de té de menta caliente para calmar los espasmos estomacales. Si usted desarrolla ardor de estómago después de beber el té, evitar el uso de este remedio.
2

Pruebe un producto de venta libre para aliviar el gas. Esto incluye productos como el Gas -X, Mylanta , Gelusil o Mylicon .
3

dejar de masticar chicle, fumar o beber de una pajita. Tragar aire contribuirá a su problema de gas. No tragar los alimentos y comer despacio para ayudar a aliviar su flatulencia.
4

Obtén un considerable incremento en el gas mediante la adopción de un producto, tales como Beano , antes de comer alimentos de gas inductor. Usted puede añadir a las recetas para reducir la cantidad de gas producido .
5

Tomar suplementos de lactasa para ayudar a digerir los productos lácteos debido a la incapacidad para digerir productos lácteos puede dar lugar a gas.

6

Tome el carbón activado , que está disponible en la tienda de alimentos naturales. Tome una pastilla de carbón antes y después de una comida , de acuerdo a las instrucciones de la etiqueta.