El estreñimiento es un término médico para describir las deposiciones poco frecuentes y duras , que pueden causar que usted tenga dolor y la tensión en sus músculos abdominales. Aunque hay una amplia gama de lo normal para la frecuencia de las deposiciones , que tiene menos de tres por semana se considera estreñimiento, y si éste tiene una duración de varias semanas o más , el estreñimiento puede ser crónica . Según la Clínica Mayo y la Biblioteca Nacional de Medicina, el estreñimiento puede tener efectos nocivos, tales como las hemorroides y la impactación fecal. Síntomas

síntomas de estreñimiento crónico o de largo plazo incluyen la sangre roja brillante en las heces, con heces que son difíciles de eliminar y sentir como si usted no ha eliminado todas las heces durante más de cuatro semanas.
Características

los niños son más propensos a sufrir de estreñimiento crónico que los adultos o los ancianos y las mujeres tienen el estreñimiento más crónico que los hombres , lo que puede estar relacionado con cambios hormonales frecuentes .
Causas

Causas del estreñimiento crónico son la falta de ejercicio, la hidratación y la fibra dietética ; el estrés o la ansiedad ; . y condiciones médicas como la enfermedad de Crohn o síndrome de intestino irritable

Efectos

Longterm estreñimiento pueden causar la aparición de hemorroides grandes persistentes que pueden sangrar durante la defecación ; intenso dolor abdominal, gases y la hinchazón ; y la desnutrición .
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Usted puede tomar acciones tales como beber mucha agua, hacer ejercicio regular , como caminar, el uso de aceite mineral para lubricar su recto y tomar los suplementos dietéticos de la fibra y la bryonia hierba para reducir el estreñimiento .
Tratamientos Médicos

Dependiendo de la severidad de su estreñimiento , puede necesitar medicamentos como la lubiprostona ( Amitiza ) añadir agua a las heces . En casos severos, pueden ser necesarios procedimientos médicos, como la extirpación quirúrgica de las heces.