Cómo tragar las pastillas con mayor facilidad

Algunas personas no tienen dificultad en todas las pastillas para tragar , pero otras personas luchan con él . Si tiene problemas para tragar las pastillas , por favor, lea este artículo para obtener consejos sobre cómo tragar las pastillas, con menos dificultad . Sin embargo, usted siempre debe consultar a su médico antes de intentar cualquiera de estas estrategias píldora para tragar . Instrucciones Matemáticas 1

Recuerde que ciertos suplementos para la salud y los medicamentos vienen en formas masticables . Por ejemplo , usted puede comprar con sabor suplementos multivitamínicos masticables para adultos. También tenga en cuenta que algunos medicamentos están disponibles en forma líquida. De hecho , si se le ha recetado un medicamento en particular , hablar no sólo con su médico , sino también con su farmacéutico acerca de su dificultad para tragar las pastillas , y que puede ser capaz de llegar a un maneras alternativas para que usted pueda ingerir los medicamentos que necesita .
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esfuerza al máximo para llegar a ti mismo en un estado de paz mental . Cuando está relajado , a veces puede ser un poco más fácil de tragar píldoras. Por esta razón , trate de relajarse meditando o haciendo un poco de respiración profunda antes de intentar tragar las pastillas .
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Algunas personas colocan una píldora muy atrás en su lengua antes de tragar (con agua) . ( Otras personas encuentran que este método sólo hace que se sientan aún más nervioso. Incluso puede causar a algunas personas a amordazan . ) Usted se conoce mejor , por lo que sólo prueba este truco si usted siente que iba a funcionar bien para usted.

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Si usted lucha con tragar pastillas , en general , nunca, nunca tratar de tragar una píldora sin una bebida . Algunas personas que no tienen ningún tipo de dificultad para tragar píldoras son píldoras de golondrinas capaces sin agua, pero para las personas que luchan con tragar pastillas , esto nunca es una buena opción.
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Un truco que funciona para algunos la gente que lucha para tragar las pastillas, es tomar las píldoras con una bebida carbonatada (como agua carbonatada ) en lugar de con una bebida sin gas , como el agua . La carbonatación parece proporcionar una distracción útil desde el acto de tragar píldoras . ( El autor de este artículo eHow ha utilizado esta estrategia en numerosas ocasiones, y sí ayuda . )
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Tal vez no te importa la ingestión de pequeñas píldoras , pero la lucha con pastillas grandes. Algunas píldoras se pueden cortar a la mitad, o incluso en cuartos, y luego tragarse la mitad o un cuarto a la vez ( con una bebida , por supuesto) .
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Algunas cápsulas pueden abrirse y usted puede consumir la sustancia en polvo en el interior (tal vez mezclado con salsa de manzana) , en lugar de tratar de tragar la cápsula entera . También, algunas pastillas pueden ser trituradas y consumen con o sin comida (dependiendo de si o no se le permite tomar ese medicamento en particular con comida).
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Algunas píldoras se pueden masticar en vez de tragarse conjunto, a pesar de ser advertidos de que la mayoría de los medicamentos no tienen buen sabor ( como bien sabes ) , y por lo que si usted hace mastique las pastillas , tendrá que tomar algo de sabor agradable (como jugo) inmediatamente después. Usted puede incluso querer cepillarse los dientes después de beber la bebida de sabor agradable , sólo para que usted realmente puede hacer que el medicamento gusto de todo el camino de tu boca . ( Del mismo modo , algunas personas encuentran que pueden consumir una pequeña píldora si ocultan la píldora dentro de un pequeño bocado de comida . )