El reflujo ácido es doloroso y , de acuerdo con la Clínica Mayo, puede causar daños en el esófago y el revestimiento del estómago . Los remedios caseros para el reflujo ácido incluyen el uso de la gravedad para ayudar a la digestión , comer comidas más pequeñas y evitar los desencadenantes . Las personas con reflujo ácido que no experimentan alivio después de usar remedios caseros o medicamentos de venta libre deben considerar ver a un médico para descartar una enfermedad más grave, como la hernia hiatal . Gravedad

Sentado o de pie durante por lo menos 30 minutos después de comer utiliza la gravedad para ayudar a la estancia de alimentos en el estómago. Espera que se acueste hasta que al menos una media hora después de comer su comida.
Comidas pequeñas

comer cantidades más pequeñas de alimentos pueden prevenir el estómago se llene demasiado y producir más ácido necesaria para descomponer las comidas abundantes .

Elevación

los bebés y los adultos con reflujo ácido puede beneficiarse de tener la cabeza de sus colchones elevados mediante la inserción de una guía telefónica entre la base de madera y el colchón de la cama . Esto ayudará a los alimentos se mantengan en el estómago .
Eructar

eructar a un bebé mientras está sentado en su regazo en lugar de por encima de su hombro puede mantener el aire de la construcción en el estómago del bebé y reducir el reflujo .
Baking Soda

Según la Clínica Mayo , el consumo de bicarbonato de sodio mezclado con agua puede proporcionar un alivio temporal para el reflujo ácido . Pero si este método es usado en exceso , el bicarbonato de sodio puede aumentar la presión y el gas en el estómago y pueden empeorar el reflujo .
Cream of Tartar

crema de tártaro potable añade al agua puede neutralizar el ácido del estómago y aliviar la sensación de ardor causado por el reflujo ácido .
Diario

frito o alimentos picantes , la cafeína, la cebolla, el ajo, las mentas y el alcohol pueden agravar ácido de reflujo . Mantener un diario de alimentos de lo que desencadena el reflujo puede ayudar a las personas a evitar sus factores desencadenantes personales.