Puesto que la enfermedad de reflujo gastroesophagael es casi siempre una afección de por vida , cambios en la dieta se sugieren para mantenerla bajo control. Ciertos alimentos agravarán la ERGE , y la medicación no puede ser suficiente para controlarla si no se hacen cambios en la dieta . Los síntomas suelen volver si un paciente se balancea de la dieta recomendada. Alimentos ácidos

alimentos del grupo de los cítricos - o los de alto contenido en ácido - aumentarán la acidez estomacal del reflujo gastroesofágico. Evite los alimentos como el pomelo , las naranjas , los tomates y el vinagre.
Hot & Spicy

No son sólo los jalapeños que causan ardor de estómago. Todos los pimientos y chiles pueden causar síntomas , y que se debe evitar por cualquier persona que sufre de reflujo.
Grease

Los alimentos fritos y grasosos son especialmente malas para gastroesofágico la enfermedad de reflujo . Manténgase alejado de los alimentos como las papas fritas y las hamburguesas con queso .
Bebidas

alcohólicas y las bebidas con cafeína son factores desencadenantes de la ERGE , como son las bebidas carbonatadas como las sodas .


También evite

Otras cosas a evitar para prevenir la acidez estomacal del reflujo son el chocolate , la menta y mostaza.
Consejo

Comer 5-6 comidas pequeñas al día en lugar de los más grandes sin duda puede ayudar a controlar los síntomas de la enfermedad.